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      心臟病發(fā)病征兆有哪些

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      心臟病發(fā)病征兆有哪些

        心臟病發(fā)作之前,往往有一些征兆,如何發(fā)現(xiàn)發(fā)病征兆,及時注意緊急施救,為病人贏得搶救時間。那么心臟病的發(fā)病癥征兆有哪些呢?下面由學習啦小編為大家介紹心臟病發(fā)病征兆,希望能幫到你。

        心臟病發(fā)病征兆

        1、焦慮

        心臟病發(fā)作前會有強烈的焦慮或對死亡的恐懼,表現(xiàn)為體會到“即將到來的災難”。

        2、胸部不適

        胸悶、胸痛是心臟疾病的主要臨床表現(xiàn),但不是是特異性臨床表現(xiàn),胸部不適不一定都與心臟病有關。

        3、咳嗽

        持續(xù)咳嗽或喘息,可能是肺淤血的結果或是心力衰竭的癥狀。

        4、頭暈

        由于心臟泵血功能減退,大腦血供減少。心臟病可引起頭暈甚至意識喪失。

        5、疲勞

        不尋常的疲勞,尤其是女性,持續(xù)的疲勞可能是心衰的一個表現(xiàn)。還是主要因為心臟泵血減少,導致全身各組織器官(包括骨骼肌)的血供減少。當然,也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲勞。

        6、惡心或食欲不振

        心功能不全時,胃腸道血供不足和或靜脈血回流不暢,如有胃部不適,食欲下降等可能是心臟病引起的。還有些心絞痛和心梗表現(xiàn)為“胃痛”。

        7、身體其他部位的疼痛

        許多心臟病發(fā)作時,疼痛開始在胸前,并蔓延到肩膀、手臂、肘部、背部、頸部、下巴或腹部。有時并沒有胸痛,只是出現(xiàn)這些身體部位的疼痛。疼痛可能并不固定位置。表現(xiàn)在男性身上常為左臂疼痛。女性更多的表現(xiàn)在雙臂或肩胛骨之間疼痛。此外,走路(特別是上坡)勞累導致牙痛,是心臟病的一大典型的卻經常被忽視。

        8、快速或不規(guī)則的脈搏

        快速或不規(guī)則的脈搏,尤其是當伴有乏力、頭暈、氣短等都可能是心力衰竭或心律失常的證據(jù)。不及時治療,有些心律失常可導致腦卒中、心力衰竭或猝死。

        9、呼吸急促

        呼吸困難,除了哮喘和阻塞性肺病外,還可能表明心臟病發(fā)作或心力衰竭。人們在活動后多少都會感覺氣短,但如果休息時或者只是輕微活動一下,就感覺上不來氣,說明心臟供血不足導致缺氧,如果同時又有胸痛,心臟病的可能性更大,一定要警惕。

        10、出汗

        心臟泵血不能滿足全身各器官的需要的時候,這時候交感神經興奮心跳加快,皮膚及內臟血管收縮,冠狀動脈擴張,血壓上升,小支氣管舒張,胃腸蠕動減弱,膀胱壁肌肉松弛,唾液分泌減少,汗腺分泌汗液、立毛肌收縮等。

        預防心臟病的食材

        堅果類

        杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。

        黑芝麻

        黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。

        玉米

        玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用,并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。

        馬鈴薯

        該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

        心臟病認識的三大誤區(qū)

        1、瘦人不會得心臟病

        一般來說,胖人的血壓、血糖和血脂都偏高,因此胖人患心臟病的幾率就高,所以醫(yī)生經常要求人們要減肥瘦身、保持適當?shù)捏w重。但身體偏瘦的人絕對不可因此而放松警惕,因為能夠引發(fā)心臟病的因素很多,如人體內高半胱氨酸過多、情緒長期抑郁或緊張、不愛運動等,這些因素與人的體形關系不大。另外,高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“專利”,瘦人同樣會得這些疾病。

        2、不吃肉就不會得心臟病

        很多人為了預防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品,這種做法是不對的。實踐證明,人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,會導致糖類的攝入量過高,使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類,從而會引起人體內一連串的變化,如可導致高密度脂蛋白等對人體有益的物質含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質含量升高。這些變化會損害血管,其結果與患有高脂血癥一樣,都會引發(fā)心臟病。由此可見,人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配、粗細糧結合的原則才能更有效地預防心臟病。

        心臟病認識的三大誤區(qū)(圖片來源:資料圖)

        3、預防心臟病是中老年人的事

        有人說,兒童的心臟病都是先天的,只有中老年人才會得后天的心臟病。這話不全對。兒童的心臟病確實多是先天的,心臟病的許多表現(xiàn)如心絞痛、心肌梗死等大都發(fā)生在中老年人身上,但如果追根溯源的話,許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經得了心臟病。研究證明,許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內壁上會出現(xiàn)一些紫色條紋,這些紫色條紋就是日后形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎。也就是說,心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就開始發(fā)展了。因此,正常人應從兒童時期就開始注意飲食、積極地參加體育鍛煉,來預防心臟病

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