對于女性朋友們來講一個月總的那么幾天會特別心煩，但比起這更煩的事就是在這前提下還要失調了，這就非常地讓人頭疼，以下是小編為你整理有關于月經不調的主要因素，希望能幫到你。

　　主要因素

　　1.懷孕。懷孕中由于著床時或子宮內膜的支撐所產生的問題，因此在懷孕早期會有月經不調的現象，此時需提防是否有早產或流產的現象了。

　　2.荷爾蒙失調。最常見的月經不調的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。另外會造成子宮內膜無限制的生長，造成突破性的出血，所以往往經血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。

　　3.甲狀腺的問題。甲狀腺機能若有過低或過高的現象，會造成卵巢功能失調，也曾有月經不調的現象。

　　4.功能不好。肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內膜增生，引起不正常的出血。

　　5.腫瘤。子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內膜的增生而形成亂經，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。

　　不同年齡的具體危害

　?、?0歲左右患有月經不調皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老。

　?、?0-40患有月經不調會出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮,老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性。

　?、?0-55歲患有月經不調出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀的女性;

　?、?5歲以上患有月經不調，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗、皮膚潮紅等。一般發(fā)生在45～52歲之間，由于卵巢功能衰退所致。

　　如何正確防范

　　一、必要時去看醫(yī)生：如果月經過多，持續(xù)出血24小時后沒有減少，而且出血量變大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫(yī)生。

　　二、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。這是月經不調的預防措施之一。

　　三、調整自己的心態(tài)：如果月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調整好心態(tài)。如果已經月經不調，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

　　四、盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經不調。讓你的生活有規(guī)律，你的月經可能就會恢復正常。這也是月經不調的預防方法。

　　五、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

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