很少有人能找對適合自己的美白方式，因而導致很多人都很難達到全身美白的目的，下面是學習啦小編推薦給大家的美白護膚的實用方法，供大家參考。

　　美白護膚的實用方法

　　1、防曬霜要選對SPF系數(shù)

　　夏季保養(yǎng)皮膚，防曬是第一步，而選對防曬SPF系數(shù)，更是非常關鍵的一點。有些美眉誤以為防曬系數(shù)越高，防曬效果就越好，其實不然。美眉們要根據(jù)自己的膚質(zhì)特點來選擇防曬霜，由于防曬系數(shù)的高低與添加了防曬成分劑的高低是成正比的，而防曬成分劑越高，對皮膚的負擔也會越重，很容易導致毛孔堵塞、出油長痘等皮膚問題。

　　美眉們?nèi)羰瞧つw膚質(zhì)敏感，則建議只選擇SPF15的防曬霜，如果陽光強烈，且皮膚健康，則需要選擇SPF15以上的防曬產(chǎn)品，并且每隔兩個小時要繼續(xù)補涂一次。同時，全身上下每個皮膚的角落都要涂抹到，不要只顧著小臉蛋兒哦!

　　2、選擇一把真正對抗紫外線的傘

　　夏季，美眉們外出都會打遮陽傘，有些美眉所用的遮陽傘并不能阻擋紫外線，甚至還用雨傘來充當遮陽傘，這簡直就是掩耳盜鈴。所以，美眉們要選擇一把真正能夠抵擋住紫外線的傘，傘面的顏色越深越好，布料盡量越厚越好，阻擋紫外線的效果就更好。

　　3、天然防曬霜用起來

　　添加了很多化學物質(zhì)的防曬霜，實際上，還沒有天然的防曬霜護膚效果好。我們?nèi)粘Ｉ町斨杏泻芏嗵烊坏姆罆袼?，例如番茄、西瓜、檸檬、橙子等等，如何使用天然防曬霜來保護皮膚呢?美眉們可以將這些富含維生素C的水果都榨成汁，然后混合入適量的蜂蜜，當作面膜來敷臉使用。需要注意的是，美眉們不要直接將果汁涂抹在臉上，因為這些水果都屬于酸性水果，直接涂抹在臉上，很容易令皮膚受到傷害，加入蜂蜜稀釋中和一下，對皮膚不僅不會傷害，而且還會起到淡化斑點、收斂毛孔、延緩衰老等作用。

　　如何選美白的護膚品

　　1、看成分

　　大多品牌都會在產(chǎn)品說明書中標明產(chǎn)品所含成分，對那些可以信賴的品牌，看其產(chǎn)品說明書中的成分列表是認識其安全性最簡便的方法。

　　2、看觸感、吸收速度和產(chǎn)品口碑

　　越是精純不含有害物質(zhì)的護膚品，其觸感就越細膩，肌膚吸收的速度也越快。此外，參考TA人的親身經(jīng)歷也是檢測護膚品一個不錯的參考標準。

　　3、看國家檢驗檢疫標志

　　通過了國家質(zhì)檢部門安全檢測的護膚品，在其產(chǎn)品包裝上都會有一個圓形亮片標志，上面有：“中國檢驗檢疫”和“CIQ”字樣。沒有此標簽的產(chǎn)品，消費者應謹慎選用。

　　4、銀飾品檢測法

　　在購買美白、祛斑產(chǎn)品時用隨身攜帶的銀飾品蘸取少量護膚品，保持幾分鐘后在白紙上劃幾道，如果痕跡是明顯的灰黑色，則表明此產(chǎn)品含有鉛、汞，應謹慎選擇。

　　愛美是每個女人的天性，想要更好的達到美白祛斑的效果，不過是食療還是用護膚品，都要選慎重選擇，同時自然要選最有效的美白祛斑方法，這樣才能達到最好的護膚效果。

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