消除孕婦產(chǎn)后妊娠紋的方法
許多孕媽媽都擔(dān)心產(chǎn)后留下妊辰紋，影響到了肌膚美觀。那么孕婦產(chǎn)后妊娠紋怎么消除?下面小編帶你一一了解!
消除孕婦產(chǎn)后妊娠紋的方法
1、飲食調(diào)理
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性。
1.1、吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品,以增強(qiáng)皮膚彈性。
1.2、控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物。
1.3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
2、適度按摩
防止或修復(fù)妊娠紋,可考慮使用有收緊功效的產(chǎn)品,促進(jìn)表皮細(xì)胞分裂生長,使皮膚緊致、彈性、不松弛。 有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現(xiàn)象。
進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時(shí)使用,不僅讓按摩更容易進(jìn)行,并保持肌膚滋潤,避免過度強(qiáng)烈的拉扯。
建議新媽咪從懷孕3個(gè)月開始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩,可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。
3、運(yùn)動鍛煉
一般來說生產(chǎn)之后的前三個(gè)月是消除妊娠紋的黃金時(shí)期,媽媽們千萬不要錯(cuò)過了,除了配合飲食習(xí)慣,這段時(shí)間可以做一些簡單的運(yùn)動,如高抬腿之類的。
進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)時(shí),媽媽們可以多做一些跑步運(yùn)動來幫助身體消耗局部的脂肪,通過將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉來淡化臀部、大腿的妊娠紋、肥胖紋。
4、敷雞蛋清
雞蛋清是個(gè)好東西,用來敷面膜(美白滋潤效果杠杠滴)或者消除妊娠紋都不錯(cuò)。再加一點(diǎn)橄欖油在雞蛋清里面,效果會更好,還能起到緊致皮膚的作用。如果擔(dān)心涂完之后容易被衣服蹭掉,可以用棉質(zhì)的腹帶裹著,第二天再清洗更換。
妊辰紋長在什么地方
1、妊娠紋的產(chǎn)生主要是懷孕期間逐漸隆起的肚子,使得皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。從而導(dǎo)致了肚子出現(xiàn)了一條條粉紅色或紫紅色的不規(guī)則的紋紋。
2、一般孕期的妊娠紋都長在小腹的位置,大約在六七個(gè)月的時(shí)候開始出現(xiàn)?？梢蕴崆懊刻煊瞄蠙煊桶茨眍A(yù)防。
3、妊娠紋一般會長在小腹部及大腿根部,有的妊娠紋比較多的整個(gè)腹部都有,這個(gè)是腹部增大較快,肌纖維斷裂所致!
4、患上妊娠紋的媽媽們一定要準(zhǔn)備一些妊娠紋修復(fù)霜,堅(jiān)持用是能淡化妊娠紋的。每天在涂抹修復(fù)霜之前先用熱毛巾給妊娠紋部位熱敷之后將潤膚霜弄在掌心處并且揉均勻再輕輕按摩腹部直到皮膚完全吸收。每天都要堅(jiān)持涂抹才能淡化妊娠紋。
5、妊娠紋是要在孕期未出現(xiàn)時(shí)候就得預(yù)防,比如每天洗澡之后涂上保持皮膚彈性的橄欖油并且適當(dāng)按摩促進(jìn)新陳代謝。
妊辰紋的危害有哪些
我們都知道了妊娠紋是懷孕婦女在生產(chǎn)后腹部出現(xiàn)的一條索狀疤痕性皮膚損害,但是妊娠紋會不會對人體產(chǎn)生什么危害呢?下面我們就來了解一下吧!
妊娠紋會對人體產(chǎn)生以下幾點(diǎn)危害,大家需要注意一下。
1、會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
2、使人體易引發(fā)皮膚出疹。
3、若激光治療效果不明顯,容易引發(fā)心理問題。
4、皮膚會出現(xiàn)松弛、褶皺。
5、易引發(fā)乳房下墜。
6、易引發(fā)腹部脂肪堆積,嚴(yán)重影響了女性產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。
妊娠紋早期為暗紅色或紫紅色,真皮線層彈性纖維斷裂并變稀少,膠原纖維分離并呈均質(zhì)化變性,血管壁增厚,管腔擴(kuò)張,血管周圍有水腫和淋巴細(xì)胞輕度浸潤;穩(wěn)定以后妊娠紋會呈現(xiàn)出一種白色或淺白色的皮膚損害,表皮萎縮變薄,棘細(xì)胞層萎縮,表皮嵴變平。真皮變薄,真皮淺層見有與皮膚表面平行排列、直而細(xì)的膠原束,細(xì)胞核稀少,毛囊、汗腺及皮脂腺也隨之萎縮,使原來非常漂亮的腹部出現(xiàn)一種松樹皮狀的外觀,非常影響腹部的美觀。
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