月經有血塊是什么原因有什么調理方法
月經有血塊是什么原因有什么調理方法
有時候來月經，我們會發(fā)現(xiàn)月經里面有血塊。有些女性不知道這是為什么，下面是學習啦小編為你帶來的月經有血塊的原因和調理方法，希望對你有所幫助。
月經有血塊可能與血瘀有關
在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。如果出現(xiàn)月經量大，且月經期間血塊多，為血瘀癥。月經過多時可以先考慮服用中成藥來止血。但血止后，可以及時到當?shù)蒯t(yī)院進行詳細檢查，主要是排除其它病因誘發(fā)。
女性在月經血凝塊時，中醫(yī)認為，有血瘀、氣虛血瘀等表現(xiàn)，如面部皮膚粗糙、呆滯、痤瘡。這種情況下，一般用中藥進行調理，根據(jù)癥狀體征，通過活血化瘀，調氣通絡法效果較好。如紅花、桃仁、薄荷、風、澤蘭、赤芍等癥狀和體征的改善，具有很好的效果。然而，這應該是在醫(yī)生的指導下進行的。
月經出血多不一定有問題
調查發(fā)現(xiàn)，許多女性都遇到過月經有血塊的問題，不過別擔心，婦科專家說：如果月經血出得快出得急，就會有血塊出現(xiàn)，因為血量多，部分血液凝結到一起排出來，就變成了我們看起來暗紅色的血塊。
當月經量減少時，血塊也就消失了。這些血塊并沒有什么特別的成分，跟經血一樣，除了血液成分就是崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。
月經有血塊正常嗎
只要出血總量沒超標，基本上是正常的。月經出血快慢對健康并無影響，只是“每天量多但3天結束”跟“每天量少但7天結束”的區(qū)別，這是每個人的體質、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必擔心有血塊會影響健康。
來例假有血塊是怎么回事
血紅色的血凝塊，氣滯血瘀體質，可用丹參、川芎、紅花等材料。如果血少了，這屬于“血虛證”，與當歸、黃芪、人參、龍眼等人體。如果“冷”冷憲法、茴香、桂枝、葉吃起來。
飲食改善調理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
姜棗甜茶(這個大家都知道的哦)--老姜去皮，利用刀背拍扁備用，將老姜和紅棗放入鍋中，加入清水大火煮沸，轉小火煮5分鐘，加入紅糖。
月經有血塊的調理方法
1.可以吃點驅寒保暖的食物，喝點姜湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯的選擇。
2.經常月經來的時候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。不同時期的睡眠有關器官功能的調整，不要忽視。晚上10點睡覺前。
3.吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強你的體質。
4.一般可用中藥進行調治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。
注意事項
不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。
冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。
1、經期情緒不可太波動
女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。
2、注意勞逸結合
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現(xiàn)象。
3、經期要注意補充營養(yǎng)
營養(yǎng)不宜缺乏因為月經來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養(yǎng)，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
4、夫妻生活要杜絕
婦女在經期應禁止夫妻生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創(chuàng)面。就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經血量增多或經期延長。
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