大家聽說過白術嗎?想必大家都聽說過，但是真正了解它的人卻很少。下面學習啦小編馬上就告訴大家女人吃白術的好處以及白術的營養(yǎng)價值，喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。

　　女人吃白術的好處

　　1、鎮(zhèn)靜作用

　　白術之精油有鎮(zhèn)靜作用。

　　2、血管擴張

　　白術有血管擴張作用，對心臟呈抑制作用。

　　3、抗胃潰瘍

　　白術能抑制幽門結扎鼠胃液分泌，對胃粘膜損傷有預防作用。

　　4、抗氧化作用

　　白術能減少脂質過氧化作用，增強機體對自由基的去除能力。

　　5、抗菌作用

　　白術對絮狀表皮癬菌，星形權卡氏菌和腦膜炎球菌有抑制作用。

　　6、利尿作用

　　白術能促使電解質的排出，也許是因為抑制腎小管重吸收所導致。

　　7、提高免疫

　　白術能增加網狀內皮系統吞噬功能，提高淋巴細胞和免疫球蛋白。

　　白術的營養(yǎng)價值

　　1、白術含有維生素A類物質以及精氨酸、脯氨酸、門冬氨酸、絲氨酸等14種氨基酸，總氨基酸含量為19.51mg/g。

　　2、白術含揮發(fā)油1.4%，主要成分為蒼術酮、蒼術醇，亦含蒼術醚、杜松腦、蒼術內酯、羥基蒼術內酯、脫水蒼術內酯、棕櫚酸、果糖、菊糖以及白術內酯Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ及8-β-乙氧基白術內酯Ⅲ。

　　以上為大家介紹了女人吃白術的好處以及白術的營養(yǎng)價值，想必大家對白術這種中藥有了更好的了解。小編提醒，白術雖好，但并非人人可以用，其中陰虛內熱、津液虧耗者慎服白術，同時要注意內有實邪雍滯者禁服白術。為了身體健康著想，這些人群要注意

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