檸檬枸杞菊花茶的功效有哪些
檸檬枸杞菊花茶的功效有哪些
很多時(shí)候，一些營養(yǎng)飲品都是不能混合在一起的，而混合在一起會(huì)發(fā)生相互反應(yīng)，反而不利于健康，但是，檸檬、枸杞、菊花卻可以混合在一起，做成檸檬枸杞菊花茶，發(fā)揮養(yǎng)生保健的功效，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹檸檬枸杞菊花茶的功效，希望能幫到你。
檸檬枸杞菊花茶的功效
檸檬枸杞菊花茶最重要的功效兒就是可以養(yǎng)肝明目
1、檸檬枸杞菊花茶可養(yǎng)肝明目
檸檬枸杞菊花茶最重要的功效兒就是可以養(yǎng)肝明目，枸杞是一種滋補(bǔ)功效特別出色的中藥材，而菊花則有散風(fēng)清熱的作用，可以清肝明目，因此這種飲品特別適合那些長期用眼的工作者食飲用，能起到保護(hù)視力和提高肝功能的功效。
2、檸檬枸杞菊花茶可以抗輻射
檸檬枸杞菊花茶具很好的抗輻射作用，可以減少電腦等電子產(chǎn)品對(duì)身體的傷害，還有這種茶可以提高血管的通透性，對(duì)保護(hù)心腦血管也有一定的作用，還具有到美容養(yǎng)顏、調(diào)理氣血的功效。
檸檬枸杞菊花茶的泡法
1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時(shí)，需要準(zhǔn)備十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鮮的檸檬。
2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水沖泡，然后蓋上杯子蓋，燜制十來分鐘，打開杯子蓋以后把切好的新鮮檸檬片放在杯子里面浸泡，過五六分鐘以后就能直接飲用了，如果選擇的是干的檸檬片，則可以把檸檬與菊花和枸杞一起用開水沖泡。
枸杞
"養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽" 。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞可以改善體質(zhì)，利于睡眠.性 味甘平，無毒，藥性能入肝腎二經(jīng)，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用;具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能。
可防止動(dòng)脈硬化，對(duì)肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
杭白菊
性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。
對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。
國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用
除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
檸檬
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用。
中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等的功效，也可以調(diào)劑血管通透性;還具有穩(wěn) 定情緒，提神的功效，是一味具有目美容減肥功效的中藥。
不能喝菊花茶的人
1、 孕婦
菊花性寒，孕婦最好不要喝。
2、糖尿病人
糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖，每次飲用不要超過三朵。
3、過敏體質(zhì)的人
臨床上已有服用菊花導(dǎo)致過敏的報(bào)道。因此，過敏體質(zhì)者一定要格外注意，飲本品時(shí)一旦出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)時(shí)，應(yīng)立即停服，必要時(shí)及時(shí)就診。
4、陽虛體質(zhì)的人
陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
5、低血壓者
因?yàn)榛ú杵毡橛悬c(diǎn)降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。
6、有咽部炎狀的人
有咽部炎狀的人，要盡量減少對(duì)胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎癥持續(xù)存在。
7、感冒期的人
菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現(xiàn)嗓子疼時(shí)一定要多喝水，并在急性期時(shí)就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。
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