桃花粉的功效與作用有哪些
桃花粉有活血止癢，潤膚除斑，安神寧心，降血壓、降血糖，改善便秘 桃花中含有山奈酚、香豆精和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質。下面就由學習啦小編為大家介紹下桃花粉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。
桃花粉的功效與作用
1、美容
桃花粉的功效有除皺，淡斑，美白，調經;改善睡眠，增強智力，抗衰老，調節(jié)內分泌，消腫。桃花粉的美容作用，主要是源于桃花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質。
2、減肥
桃花粉也有減肥的效果。把250克新鮮的桃花陰干后，放到酒壇中，再加入1升白酒密封，浸泡15天后，啟封，濾去藥渣，澄清，裝瓶備用。
3、增強皮膚的抗病能力
桃花粉還可增強皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,桃花粉對皮膚大有裨益。
桃花粉使用小貼士
1,DIY面膜 冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮
材料：冬瓜仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克 做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調勻。
用法：敷于皮膚表面，在半潮濕狀態(tài)下用清水洗凈。
功效：使面色紅潤，美白肌膚，喚醒肌膚活力。
適用人群：熬夜族，肌膚暗淡無光者。 只要一連用1個星期，膚色就會好看很多。
2,蜂蜜桃花嫩膚面膜
桃花粉和蜂蜜調勻涂敷臉部，20分鐘后洗凈。其中的營養(yǎng)物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤，皮膚光潔潤澤、富有彈性的美容效果。 桃花白芷祛斑面膜 桃花粉、白芷粉各適量，調勻后敷于面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗有很好的效果。 蒸臉 在做面膜之前，都要蒸臉的，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將10g左右的桃花粉，撒在蒸臉的器皿中?；ㄏ銚浔牵臅缟疋婢徤窠?，滋潤皮膚。 泡浴 約50g桃花粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養(yǎng)，香身美體。
小提示：做其他面膜時，可以適量添加一點桃花粉，也可增強面膜的美容功效。 另外還可以每次取約3─5g桃花粉，與其他天然面膜粉，比如綠豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用。
3,食用方法 桃花粥
配方：桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。
制法：將桃花置于沙鍋之中，用水浸泡30分鐘，加入淘洗干凈的粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。 服法：每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程。
適應對象：有血瘀表現(xiàn)如臉色暗黑、月經中有血塊、舌質顯紫斑、大便長期干結者選用此粥，既有美容作用，又可以治療血瘀病癥。
注意：此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4克鮮品。 桃花酒 配方：桃花(農歷三月初三日采集)適量，上等白酒適量。
制法：取一酒壇，將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封取藥酒飲用。取藥酒時，將桃花瓣放回酒壇，藥酒飲完后可留取已浸1次的桃花，加適量白酒，再浸45日，作為第二次藥酒。
服法：首次浸泡的藥酒每次服5～10克，第二次浸泡的藥酒每次服10～20克，每日早晚各服1次。
適用對象：健康中青年男女，可預防百病，并可美容增色。
桃花粉使用說明
利用桃花美容，古已有之?，F(xiàn)存最早的藥學專著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。
早在距今400年前，醫(yī)圣李時珍就已經在《本草綱目》一書中寫道：“令面光華，三月三收桃花，七月七收雞血，和涂面上，則光華顏色也”;《太清方》曰：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好顏色”;在中藥典籍中，也有如下記載：“桃花、杏花各一升，東流水浸七日，洗面三七遍，去粉澤面默(即雀斑);桃花、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也。
桃花的美容作用，主要是源于桃花中含有山奈酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
桃花粉飲食宜忌
一般人都可食用，每次1～2克。 孕婦忌服。
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