中醫(yī)瘦身方法

　　瘦身的方法有很多種，其中中藥瘦身最為安全，小編推薦春季中藥瘦身的方法，可以讓你快速甩掉“肉”。

　　中醫(yī)瘦身方法

　　方法1：中藥瘦身食譜

　　早餐：枸杞泡水喝、1碗薏米粥和1份小黃瓜

　　午餐：半碗米飯、1盤黃花菜

　　晚餐：1碗米飯、1份蔬菜湯、枸杞泡水喝

　　方法2：針灸瘦身

　　針灸可是中國傳統(tǒng)醫(yī)院寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理瘦身中發(fā)揮著重要的作用，春季，使用針灸瘦身，能夠促進脂肪的分解，最終達到瘦身減脂的效果。

　　方法3：拔罐瘦身

　　拔罐瘦身主要是通過專業(yè)通經(jīng)穴的治療方法，讓體內(nèi)的脂肪能夠快速的分解，最終起到排毒清熱、降脂、瘦身的功效，而且這種中藥瘦身方法，幾乎沒有反彈。

　　方法4：茵陳減肥茶

　　茵陳減肥茶具有疏肝理氣、清熱利濕、降脂瘦身的功效，春季瘦身，可以飲用茵陳減肥茶，使用茵陳、山楂、荷葉、草決明、金櫻子來泡水喝即可。

　　方法5：山藥決明散

　　山藥決明散具有補氣健脾、利水消脂的功效，因此，春季經(jīng)常飲用山藥決明散，對于瘦身效果會比較好，喝法也很簡單，只要將山藥和決明子磨成細(xì)末，每天泡茶喝即可。

　　(圖片id：11153877，春季中藥瘦身的方法)

　　中藥瘦身比較安全，可以說是沒有什么副作用，且只要你堅持，就可以快速甩掉“肉”。