仙茅蝦怎么做

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能?，F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下仙茅蝦吧。

　　仙茅蝦

　　仙茅蝦的原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。

　　仙茅蝦的制法：仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi)，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

　　仙茅蝦的功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

　　女人吃對蝦的好處

　　1、治療腰痛

　　可用對蝦50克，冬蟲夏草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑。

　　2、通乳

　　蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

　　3、治療時差癥

　　科學家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。

　　4、滋養(yǎng)身體

　　蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

　　5、治脾腎虛諸癥

　　可用蝦仁15~20克，洗凈，豆腐500克，切塊。再將兩味一同放鍋中水煮，并加入蔥、姜、鹽調(diào)味，待蝦仁熟后，食豆腐、蝦仁，飲湯。

　　6、保護心血管

　　蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。

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