西芹腰果炒蝦仁的制作過(guò)程
西芹腰果炒蝦仁的制作過(guò)程
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西芹腰果炒蝦仁的制作過(guò)程
1、如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點(diǎn)油,用小火慢慢地不斷帆炒,將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略這一步。
2、蝦仁洗凈擦看水分后,用少許料酒、白胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)鹽腌20分鐘。
3、芹菜洗凈,切段。
4、鍋加熱,倒適量油,爆香姜粒。
5、倒入蝦仁炒熟后撈出備用。
6、鍋加熱,再倒少許油,油熱得將要冒鹽后,將西芹段放入翻炒至斷生后,倒入蝦仁翻炒,并加鹽和雞粉調(diào)味。
7、將腰果放入略微翻炒即可出鍋。
西芹腰果炒蝦仁的好吃做法
西芹腰果炒蝦仁做法一
1、制作此菜的材料。
2、把大蝦去頭剝?nèi)ネ鈿とコr線,然后加入適量的料酒。
3、加入適量的淀粉。
4、加入少許的精鹽。
5、加入少許的蛋清。
6、把所有的調(diào)料拌勻腌制一會(huì)兒。
7、冷鍋加入適量的色拉油。
8、把腰果倒入鍋中,小火慢慢翻炒。
9、直到腰果變成淺黃色時(shí)候盛出,加入少許的精鹽。
10、把西芹撕去表面的筋,切成小段備用。
11、生姜切成大片備用。
12、鍋中加入適量的油燒熱,放入生姜翻炒一會(huì)兒。
13、放入腌制好的蝦仁。
14、把蝦仁翻炒一會(huì)兒。
15、把切好的西芹段倒入鍋中。
16、把西芹段翻炒一會(huì)兒。
17、直到西芹段斷生時(shí)候加入適量的精鹽翻炒均勻。
18、最后倒入適量腰果翻炒均勻即可。
西芹腰果炒蝦仁做法二
1、鮮蝦去殼去蝦線,放入盆中,加入少量的食用堿,抓洗至蝦仁變白,放置流水下沖洗。
2、吸干蝦仁上的水份,放入碗中,加鹽、雞精、料酒,少許悼蛋清,抓勻,加入淀粉,抓勻。放入少許色拉油拌勻,放入冰箱俺三十分鐘。
3、鍋內(nèi)熱油,三成熱時(shí),下入蝦仁,迅速翻炒至變色立即起鍋。
4、重新做鍋,油三成熱時(shí),放入切成小段的西芹,快速翻炒變色,加入糖、雞精,蔥姜,翻炒。
5、加入蝦仁迅速炒勻。
6、臨起鍋前加入腰果即成。
西芹腰果炒蝦仁做法三
1、將西芹切成片。
2、鍋里加水燒開(kāi)將西芹倒入打焯后撈出。
3、溫油將腰果倒入慢火炸至腰果變色。
4、將腰果撈出瀝干油。
5、將蝦仁洗凈備用。
6、鍋里加油燒熱將蔥蒜醬油倒入爆鍋。
7、將蝦仁倒入翻炒。
8、將西芹倒入翻炒。
9、將腰果姜鹽倒入翻炒。
10、將味精倒入翻炒入味即可。
西芹腰果炒蝦仁的由來(lái)
我國(guó)芹菜栽培始于漢代,至今已有2000多年的歷史。起初僅作為觀賞植物種植,后作食用,經(jīng)過(guò)不斷地馴化培育,形成了細(xì)長(zhǎng)葉柄型芹菜栽培種,即本芹(中國(guó)芹菜)。本芹在我國(guó)各地廣泛分布,而河北遵化和玉田縣、山東濰縣和桓臺(tái)、河南商丘、內(nèi)蒙古集寧等地都是芹菜的著名產(chǎn)地。
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