治療寶寶腹瀉的食譜做法
治療寶寶腹瀉的食譜做法
寶寶腹瀉，媽媽們都會(huì)十分著急，尤其在炎熱的夏季。寶寶食欲差，又得了腹瀉，有什么好辦法讓寶寶吃得營(yíng)養(yǎng)，又能止瀉呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療寶寶腹瀉的食譜，希望能幫到你。
治療寶寶腹瀉的食譜
1、牛肉南瓜粥
原料：泡好的大米10克，糯米、洋蔥、核桃粉各5克，牛肉20克，南瓜10克，香油少許，高湯80毫升。
做法：
1、將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁細(xì)一點(diǎn)。
2、將高湯倒進(jìn)米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋點(diǎn)香油攪勻。
貼心小叮嚀：南瓜所含果膠具有保護(hù)胃粘膜、幫助消化的作用。牛肉含有豐富的氨基酸，能提高機(jī)體抗病能力。此粥具有護(hù)胃養(yǎng)胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力的功效，很適合腹瀉的寶寶食用。
2、胡蘿卜酸奶粥
原料：胡蘿卜1/10個(gè)，面粉1小匙，卷心菜0克，酸奶1大匙，肉湯3大匙，黃油若干。
做法：
1、將卷心菜和胡蘿卜要成細(xì)絲燉爛。
2、用黃油將面粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并輕攪。
3、將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。
貼心小叮嚀：胡蘿卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡蘿卜素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，腹瀉寶寶食用后可以抑制腸道蠕動(dòng)，對(duì)抑制消化不良所引起的腹瀉非常合適。
3、山藥粥
原料：山藥100g，小米100g。
做法：
1、取山藥洗干凈切薄片。
2、小米洗干凈后加水適量，旺火燒開，然后文火慢煮至成稀粥狀即可。
貼心小叮嚀：山藥素來(lái)就是養(yǎng)胃食品。此粥具有健脾止瀉，消食導(dǎo)滯的功效。脾胃虛弱、消化不良的寶寶也適合食用，每日分2～3次喂食。
4、蛋黃油
原料：雞蛋。
做法：
1、將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內(nèi)。
2、把蛋黃置于小鍋內(nèi)加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦，變黑，最后滲出蛋黃油，去渣后服用。
貼心小叮嚀：1歲一下嬰兒每天服用1個(gè)蛋黃的油，分2～3次服;1歲以上幼兒每天可服2個(gè)蛋黃油，分2～3次服，3天為一療程。可治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃作用。
5、脫脂酸牛奶
原料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
做法：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
貼心小叮嚀：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉寶寶。
寶寶拉肚子的飲食注意
1、喂養(yǎng)應(yīng)定時(shí)定量。按時(shí)逐步增添輔食，但不宜過(guò)早、過(guò)多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類。
2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，注意腹部的保暖。
3、每次便便后，都要用溫水清洗寶寶的肛周，勤換尿布，及時(shí)處理糞便并洗手消毒，以免重復(fù)感染。
4、加強(qiáng)體格鍛煉，預(yù)防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。
5、一旦出現(xiàn)水樣的便便，應(yīng)提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發(fā)于秋季的感染性腸炎。
6、偏食淀粉或糖類食物過(guò)多時(shí)，可使腸腔中食物增加發(fā)酵，產(chǎn)生的大便呈深棕色的水樣便，并帶有泡沫。
寶寶拉肚子的護(hù)理方法
1、不要隨意使用抗生素:就如上面所寫的,寶寶腹瀉分為3種,其中,生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥,感染性腹瀉需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長(zhǎng)期使用,會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重。所以,需在診斷明確的情況下,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理、足量、規(guī)范地使用抗生素。
2、不要輕易使用止瀉藥:濫用止瀉藥,不僅不能治愈某些腹瀉,相反,對(duì)寶寶還有一定的副作用,尤其是新生兒。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分:對(duì)于大便次數(shù)較多,性狀浠水狀的寶寶,一定要注意補(bǔ)水,以防脫水,有必要可給予口服補(bǔ)液鹽。口服補(bǔ)液鹽的具體應(yīng)用,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、寶寶腹瀉能繼續(xù)喂母乳:母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不必停止喂奶,只需適當(dāng)減少喂奶量,即縮短喂奶時(shí)間,并延長(zhǎng)喂奶間隔。一般正常喂奶時(shí)間是每側(cè)乳房喂10分鐘,現(xiàn)改為5—7分鐘,并將剩余奶汁擠去,因?yàn)楹笠徊糠帜讨瓋?nèi)脂肪含量高。
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