寶寶夏天吹空調的注意事項
這是不少媽媽都知道的問題，其實寶寶夏天吹空調有利有弊，寶寶夏天吹空調要注意什么呢?下面小編帶你一一了解!
寶寶夏天吹空調的注意事項
26℃～28℃比較合適
溫度不宜調得過低,26℃～28℃比較合適。室內外溫差不宜過大,比室外低3℃～5℃為佳,空調的風力要開“微”檔,風向不能朝著寶寶。室內外溫差越大,寶寶的身體越難適應,容易感冒生病。
限定使用時間,定時給居室通風換氣
即便天氣很熱,也不要整天開著空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”,平時則“小換氣”。
“大換氣”時,打開窗戶,打開電扇,讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱,開空調費電,新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次,時間可以短些。
充分利用空調的除濕功能
空調的除濕功能還真適合寶寶,不僅降溫不會過低,而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適,特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能,等寶寶熟睡后換成除濕功能,既不用擔心他受熱,也不用擔心他著涼。
寶寶夏天吹空調不可以
1、夏季的高溫度和高濕度,是影響孩子健康的重大風險,容易引起中暑、脫水、過敏、痱子等一系列健康問題。而空調的主要作用正是解決這兩個問題:降低溫度以及降低濕度,讓孩子遠離以上問題。
2、孩子的身體對于溫度的適應性差,夏季高溫,孩子晚上睡不安穩(wěn),空調保證的舒適涼爽溫度,讓孩子晚上睡得更好。
3、美國兒科學會一直推薦為孩子使用空調,各大醫(yī)院無論是產(chǎn)科、兒科夏天也開著空調。合理的使用空調除了能降低房間里的溫度和濕度,讓人的體感更加舒適以外,還能減少哮喘、過敏、兒童猝死綜合癥(SIDS)等很多疾病的發(fā)生。
4、氣溫過高,可以給寶寶開空調,但不要讓寶寶過于依賴空調,因為這會使得孩子的體溫調節(jié)功能降低,對環(huán)境的適應能力變差。掌握好“度”,以免引病上身。
寶寶吹空調的危害
1、感冒發(fā)燒
孩子感冒發(fā)燒是正?，F(xiàn)象,一般每個孩子一年要感冒4次以上。可是如果空調使用不當,忽開忽關,容易導致孩子感冒。此外,空調過濾網(wǎng)長期不清洗,病毒多,也容易引發(fā)感冒甚至發(fā)燒。
2、頭疼無力渾身酸痛
開空調以后,房間內長時間不開窗換氣,人們久坐易導致大腦缺氧,出現(xiàn)頭疼無力、渾身酸痛。另一種情況是,在外面熱得汗流浹背,突然進入空調房,冷氣進入張開的毛孔,也容易導致這種病癥。
3、空調房里呆久了不舒服
空調溫度調得太低或者直接對著吹,這兩種方式都不好,很容易引發(fā)人體不適。一般來說,室內外的溫差最好在5—6℃,若室外31℃,房間溫度應控制在26℃。
正如不少老人擔憂,孩子吹空調會容易出現(xiàn)腹瀉、發(fā)燒等癥狀。其實,這都是因為沒有正確吹空調所導致。由于夏季溫度高,孩子本來穿的就比較少,如果大汗后突然進入空調房,會導致導致汗腺孔迅速關閉、表層血管收縮、胃腸道運動減弱。有些孩子還伴有頭暈、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛等問題。那么寶寶夏天吹空調要注意什么呢?
切勿讓寶寶整天待在空調房
每天清晨和黃昏,室外氣溫較低時,最好帶寶寶到戶外活動,呼吸呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。
寶寶進房前空調先降溫
在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內,將溫度升高到27℃～28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。
空調房中護理要加強
在空調房里,寶寶常會感到口干舌燥,所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。同時要加強對干燥皮膚的護理,出入空調房隨時給寶寶增減衣服。
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