鮮人參的禁忌和功效
鮮人參在立體包裝盒內(nèi)栩栩如生有誘人心曠神怡的作用。下面是學習啦小編為你帶來的鮮人參的禁忌和功效，一起來看一看吧。
鮮人參的禁忌
1、食用過程一定要循序漸進，不可超之過急，過量服食(建議一天不要超過3g由少至多);
2、要注意季節(jié)變化，一般來說秋冬體寒進人參，春夏體熱進西洋參;
3、注意體質與年齡，感冒、炎癥等發(fā)熱病人不宜服用，兒童、青少年亦不宜服用;
4、服用人參后忌吃蘿卜(含紅蘿卜、白蘿卜、青蘿卜)和各種海味，前后3天不宜飲茶，忌與葡萄同吃，以免營養(yǎng)受損;
5、反藜蘆、畏五靈脂、惡皂英，應忌通用。
鮮人參的功效
一、美容養(yǎng)顏
人參皂甙中具有收斂作用的成份較多，并能調節(jié)真皮水分平衡，防止皮膚脫水，又可抑止黑色素的原性，能使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法，日服人參3-5g，主要就是來美容和抗衰老的!
二、調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參參皂苷Rb1和Rg1能調節(jié)大腦平衡，促進大腦對能量物質的轉換和利用，能安神、提高記憶力，預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑郁!科學家研究過人體記憶力，人從出生有意識開始，記憶力都在上升，但是30歲以后記憶力開始下降，主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降，因此人參對調理人體大腦及調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用!
三、改善心臟血管功能
人參對多種動物的心臟均有先興奮后抑制、小量興奮，大量抑制的作用，其對心臟的作用與強心甙相似，能提高心肌收縮力。人參還具有預防高血壓、心臟病的作用;還能調節(jié)心臟和大腦供血，預防腦中風、腦溢血、供血不足而頭疼等病狀。
四、增強機體免疫功能
1、人參多糖是一種免疫增強劑，調理免疫力低、抵抗力差的人群;
2、減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復，延長病人的生存時間;
3、人參皂苷能提高抗應激作用，具有可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。韓國、日本、俄羅斯40%-70%的運動員都服用人參來提高身體的各項技能，適應各種強烈運動!
人參為何鮮著吃
1、【鮮參活性成分高】
鮮參完整的保存了人參的天然精華(人參的活性成分)，除滋補強身外，更具人參之甘香鮮美，實屬養(yǎng)生佳品。
2、【鮮參性能“微溫”，不會上火】
原生態(tài)的鮮參本身營養(yǎng)成份是均衡的，適量食用不會上火，適宜夏秋季節(jié)食用。
3、【鮮參某些功效強于干參】
可提高人體對冷、熱、傳染病等高負荷的耐受力，促進體內(nèi)酶系的再生。
4、【鮮參食譜廣泛，口感更佳】
鮮參可做多種食材：人參粥、人參茶、人參湯、拔絲人參、人參雞蛋餅等，不僅能品嘗到美味的人參，還能起到滋補身體、提高抵抗力的作用!
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