芝是名貴中藥，一般人食用可以強(qiáng)身健體、延年益壽，是一種十分名貴的中藥材，被譽(yù)為中藥界的“仙草”。那么貴重的藥材我們更加要注意其注意事項(xiàng)，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于靈芝的禁忌搭配，希望能幫到你。

　　靈芝的禁忌搭配

　　總的來(lái)說(shuō)，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類(lèi)如抗生素同吃等。

　　1、因?yàn)殪`芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃，如松花蛋等。

　　2、一般來(lái)說(shuō)，屬氣虛體質(zhì)的人群不可長(zhǎng)期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G，蟲(chóng)草粉0.5G，靈芝孢子粉2G按比例服用，每日三次

　　3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開(kāi)時(shí)間食用，特別是和抗生素等西藥并用時(shí)，最好間隔1個(gè)小時(shí)。

　　靈芝的禁忌人群

　　發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉

　　“發(fā)熱惡寒”是出自我國(guó)醫(yī)藥古籍的病癥名稱(chēng)，簡(jiǎn)而言之就是感冒傷寒病癥，身體發(fā)熱并且怕冷。因?yàn)楦忻爸笪迮K六腑功能減弱，體虛不耐受進(jìn)補(bǔ)，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)靈芝會(huì)封住寒氣，不但無(wú)法達(dá)到功效反而有可能加重感冒。

　　陰虛內(nèi)熱者不能吃靈芝

　　同理，陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)上對(duì)于人體狀況的一種描述，它是指人體內(nèi)虛火過(guò)旺，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補(bǔ)的保健品，如果此時(shí)再進(jìn)補(bǔ)，無(wú)疑是“火上澆油”，使人體內(nèi)火更旺。

　　手術(shù)前后一周內(nèi)，或正在大出血的病人不宜吃靈芝

　　如果病人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過(guò)大型手術(shù)，或者有大出血癥狀，此時(shí)是不宜吃靈芝的。因?yàn)榇藭r(shí)身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ窃谑中g(shù)完成后，身體恢復(fù)基本元?dú)夂笤龠M(jìn)補(bǔ)靈芝，達(dá)到恢復(fù)身體的功效。

　　對(duì)靈芝過(guò)敏的人不宜吃靈芝

　　靈芝屬于多孔菌科的一種，數(shù)據(jù)顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過(guò)敏癥狀。如果不幸屬于此類(lèi)人群，則應(yīng)該遠(yuǎn)離靈芝，一般在發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)后停止攝入，則會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜吃靈芝

　　眾所周知，靈芝具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效，但是如果自身免疫功能失調(diào)，最好還是不要急于進(jìn)補(bǔ)靈芝。最常見(jiàn)的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導(dǎo)致病情加深。

　　靈芝的食用功效

　　靈芝又稱(chēng)靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根據(jù)我國(guó)第一部藥物專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，性味甘平。靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，中國(guó)古代認(rèn)為靈芝具有長(zhǎng)生不老、起死回生的功效，視為仙草。

　　靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養(yǎng)心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。經(jīng)過(guò)科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。

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