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      煲雞湯用什么材料

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      煲雞湯是一種養(yǎng)生食譜,選用不用的材料有不同的功效。下面小編準(zhǔn)備了煲雞湯用的材料,希望對您有幫助!

        靈芝雞湯

        材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個、雞1只

        制作方法

        1、雞去皮洗凈,出水,備用。

        2、陳皮浸軟去果瓤。

        3、鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調(diào)味飲用。

        特點:增強免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老。

        貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。

        烏雞白鳳湯

      材料

        主料:烏雞(宰殺干凈)

        輔料:枸杞

        調(diào)料:蔥、姜、雞精、鹽、醋

        做法:

        將烏雞放入壓力鍋內(nèi) 鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。

        特點:鮮香味美,營養(yǎng)豐富。烏雞營養(yǎng)豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。

        烏雞天麻湯

      材料

        主料:烏雞(宰殺干凈)

        輔料:天麻

        調(diào)料:姜、鹽

        特點:烏雞天麻湯極具營養(yǎng)價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈?zāi)垦?、中風(fēng)偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

        五彩烏雞絲

        原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。

        做法:

        1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。

        2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

        3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。


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