痛經(jīng)是許多女性的常見病，許多女性會在經(jīng)期因為腰酸背痛、惡心、嘔吐和下腹劇烈疼痛等不適直接影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解?

　　嬰幼兒、兒童的鼻腔毛細(xì)血管非常豐富，要是一點點觸碰的話就非常有可能會造成孩子鼻出血，特別是在炎熱的夏天和空氣干燥的冬天。同時，要是寶寶流鼻血了，這個量通常情況下是有些大的，所以爸爸媽媽面對這個場景會變得非?；艔?。

　　接下來就跟大家來講述一下，爸爸媽媽遇到這種情況，該怎么辦?

　　鼻子為什么出血，原因有哪些：

　　鼻子局部的原因

　　有一部分的孩子有摳鼻的不良習(xí)慣，鼻粘膜干燥時要是把手伸進(jìn)去摳的話就會造成出血的現(xiàn)象，感冒時用力擤鼻涕同樣也會出血。

　　當(dāng)孩子在飲食上挑食、偏食，不愛吃蔬菜，體內(nèi)的維生素不足的話也會造成孩子鼻出血。

　　同時，要是孩子有一些炎癥，像是鼻竇炎，鼻炎，鼻腔異物之類的同樣也會造成孩子鼻子出血。

　　全身性的疾病

　　壓迫止血

　　有一部分的孩子鼻出血是鼻涕中帶血絲，或者是鮮血滴下來，但是速度不是很快，不是持續(xù)不斷的出血，要是這樣的情況，出血現(xiàn)象是會自行停止的，有時候稍微按壓就會止血。

　　一定要讓孩子安靜下來，休息，不要哭鬧，并且用食指輕輕從鼻孔兩側(cè)向鼻梁按壓5-10分鐘，也可以在鼻腔內(nèi)填塞棉球來進(jìn)行判斷是否還流血。

　　低頭，不是仰頭!

　　出血量大時，正確的做法是讓孩子把頭低下來。原因在于頭仰起來只會讓鼻腔已經(jīng)流出的血液經(jīng)鼻咽部倒流入口中，雖然從外邊看起來流出來的血好像變少了，可是實際情況是完全沒有變少，這樣就會影響病情的判斷，咽下的血液還會在一定程度上造成孩子惡性、嘔吐、腹痛不適。

　　冷敷

　　用冷水毛巾或冰袋敷孩子的前額部，這樣可以讓血管收縮，出血量就會變少。

　　需要立即就診的情況：

　　要是還不能夠止血的話，孩子出血面色蒼白，心率快，整個人暈暈沉沉的話，千萬要馬上把孩子送到醫(yī)院治療。

　　怎么樣教寶寶預(yù)防鼻出血

　　日常生活中要教導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像是鼻癢時不挖鼻，不摳鼻，在進(jìn)行體育活動的時候注意避免磕碰引起鼻外傷。

　　要讓孩子吃得有營養(yǎng)，不挑食、偏食，經(jīng)常吃一些水果，一些垃圾食品就不要吃了，秋冬季節(jié)天氣干燥時家里也可以使用空氣加濕器。

　　鼻出血可輕可重，要是孩子總是有流鼻血的現(xiàn)象的話，爸爸媽媽一定要帶孩子去醫(yī)院檢查，這樣才能從根本上杜絕。