關(guān)于世界精神衛(wèi)生日
據(jù)2000年的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，對常見的五種精神疾病如：郁抑癥、精神分裂癥、多動癥和焦慮癥以及老年癡呆癥全部聽說的只占15%。而近年來因?yàn)榫窦膊〉貌坏街委煻呤Щ蛘咦呦蚍缸锏娜嗣黠@增多。國際上也設(shè)立了世界精神衛(wèi)生日，那么，是哪一天呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于世界精神衛(wèi)生日，供大家分享。
關(guān)于世界精神衛(wèi)生日：簡介
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(World Psychiatric Association WPA)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。
關(guān)于世界精神衛(wèi)生日：國內(nèi)精神疾病知曉調(diào)查數(shù)據(jù)
調(diào)查顯示我國普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低衛(wèi)生部和中國疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項(xiàng)調(diào)查共在10個監(jiān)測地區(qū)發(fā)放了4000份問卷，調(diào)查內(nèi)容主要包括10個抑郁癥狀和9項(xiàng)關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識和信息。調(diào)查顯示，63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu);認(rèn)為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認(rèn)識到緊張恐懼可能與心理問題有關(guān)，應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病，其中聽說過精神分裂癥最多，占被調(diào)查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點(diǎn)。5種疾病名稱全部聽說過的人只有15.9%。
專家指出，調(diào)查結(jié)果表明，導(dǎo)致我國精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識匱乏，尤其是對與心理問題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。
關(guān)于世界精神衛(wèi)生日：專家建議
如果不重視早期的抑郁傾向并進(jìn)行積極的干預(yù)，病人很可能會發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。
北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實(shí)在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運(yùn)動或者是做些體育活動，我們建議，遇到壓力及時緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。”
平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時找心理醫(yī)生咨詢求治。
10月節(jié)日一覽表
西方十月的來歷：英語十月，來自拉丁文Octo，即“八”的意思。它和九月一樣(凱撒大帝改革歷法)，歷法改了，稱呼仍然沿用未變。
10月1日
國慶節(jié)(法定假日)
National Day of the People's Republic of China
中華人民共和國1949年10月1日成立
10月1日
國際老年人日
International Day of Older Persons
10月1日
國際音樂日
International Music Day
10月1日
世界素食日
World Vegetarian Day
10月2日
國際非暴力日
International Day of Non-Violence
圣雄甘地1869年10月2日出生
10月3日
10月第1個星期六
世界臨終關(guān)懷及舒緩治療日
World Hospice and Palliative Care Day
10月4日
世界動物日
World Animal Day
意大利傳教士“圣方濟(jì)各”于1226年10月3日逝世
10月5日
世界教師日
World Teachers' Day
1966年10月5日通過《關(guān)于教師地位的建議》
10月5日
10月第1個星期一
世界人居日(世界住房日)
World Habitat Day
10月8日
10月7日至10月8日之間
寒露
Hanlu
10月8日
全國高血壓日
National Hypertension Day
10月8日
10月第2個星期四
世界視覺日(世界愛眼日)
World Sight Day
10月9日
世界郵政日
World Post Day
萬國郵聯(lián)于1874年10月9日成立
10月10日
世界精神衛(wèi)生日
World Mental Health Day
10月11日
世界鎮(zhèn)痛日
Global Day Against Pain
10月11日
國際女童日
International Day of the Girl Child
10月12日
國際關(guān)節(jié)炎日
World Arthritis Day
10月12日
西班牙文日
World Arthritis Day
1492年10月12日“哥倫布”登上美洲大陸
10月14日
10月第2個星期三
國際減災(zāi)日
International Day for Disaster Reduction
10月14日
世界標(biāo)準(zhǔn)日
World Standards Day
國際標(biāo)準(zhǔn)化組織
10月15日
國際農(nóng)村婦女日
International Day of Rural Women
10月15日
國際盲人節(jié)(白手杖節(jié))
White Cane Safety Day
10月15日
世界洗手日
Global Handwashing Day
10月16日
世界糧食日
World Food Day
聯(lián)合國糧農(nóng)組織創(chuàng)建于1945年10月16日
10月17日
消除貧窮國際日
International Day for the Eradication of Poverty
10月18日
世界更年期關(guān)懷日
World menopause Care Day
10月20日
世界骨質(zhì)疏松日
World Osteoporosis Day
10月20日
世界廚師日
World Chefs Day
10月21日
農(nóng)歷九月初九
重陽節(jié)
Double Ninth Festival
10月22日
世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日
World Traditional Medicine Day
10月24日
10月23日至10月24日之間
霜降
Shuangjiang
10月24日
世界發(fā)展宣傳日
World Development Information Day
10月24日
聯(lián)合國日
United Nations Day
聯(lián)合國于1945年10月24日正式成立
10月27日
世界音像遺產(chǎn)日
World Day for Audiovisual Heritage
1980年10月27日通過《關(guān)于保護(hù)與保存活動圖象的建議書》
10月28日
男性健康日
Men's Health Day
10月29日
世界卒中日
World Stroke Day
10月31日
世界勤儉日
World Thrift Day
10月31日
萬圣節(jié)(萬圣夜)
Halloween
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