立冬天氣晴朗的說法
立冬天氣晴朗的說法是什么
立冬是二十四節(jié)之一，在中國很多地方是個(gè)很重要的日子，而從古至今我國的勞動(dòng)人民對(duì)立冬自有一套說法，下面給大家分享關(guān)于立冬天氣晴朗的說法是什么，歡迎閱讀!
立冬天氣晴朗的說法
在古代氣象諺語中，通常使用冬季初的天氣來預(yù)測(cè)此冬季的天氣趨勢(shì)。例如，“立冬晴一冬凌，立冬陰一冬溫?！?。寓意著立冬節(jié)氣當(dāng)天出現(xiàn)晴天，那么整個(gè)冬天不但會(huì)很寒冷，而且由于降水很多，冰凌一冬難以消除。
不過還有些說法是說“立冬晴，一冬晴;立冬雨，一冬雨”，意思是在立冬節(jié)氣這天如果是大晴天，沒有下雨也不是陰天，那么冬季就會(huì)以晴天為主，雨水和降雪偏少。而如果在立冬節(jié)氣這天下雨了，那后面的雨水就比較多，要提防“爛冬”。類似的俗語還有“立冬無雨一冬晴，立冬有雨一冬雨”、“重陽無雨立冬晴，立冬無雨一冬晴”、“立冬無雨一冬晴，沒有十月初一靈”等等，這些都是通過立冬節(jié)氣這天有無降雨來預(yù)測(cè)冬季的降雨量是多是少。
不過古代諺語只是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，遠(yuǎn)未達(dá)到準(zhǔn)確的現(xiàn)代預(yù)測(cè)。
立冬晴天好還是陰天好
關(guān)于立冬流傳著這樣一句諺語：“立冬晴，養(yǎng)窮人，立冬雨，一冬淋”，如果立冬節(jié)氣當(dāng)天是大晴天的話，那么這個(gè)冬天有利于農(nóng)民安全過冬，農(nóng)民就能得到豐收之年。
這里說的“立冬”就是說的立冬節(jié)氣，也就是立冬節(jié)氣當(dāng)天?！扒纭?，是天氣晴朗，晴空萬里，秋高氣爽?！梆B(yǎng)”說的是養(yǎng)育或者叫有利于，“窮人”在舊時(shí)指的窮苦農(nóng)民。
這句話的含義就是如果立冬這天出現(xiàn)的是晴朗天氣，就預(yù)示今年冬天氣候非常的平穩(wěn)，不會(huì)出現(xiàn)非常寒冷的氣候，也就是代表是個(gè)暖冬，對(duì)以前農(nóng)村人來說是一個(gè)非常好的預(yù)兆。
在立冬這天的天氣晴朗，沒有下雨也沒有下雪，那整個(gè)冬季的雨水(雪)就比較少了，并且預(yù)示著來年會(huì)是一個(gè)豐收年，這樣窮苦人家也就有糧食吃了，不會(huì)忍饑挨餓了。
如果立冬這天出現(xiàn)下雨的情況，就代表這個(gè)冬天將非常寒冷，寒冷的時(shí)間也會(huì)比較長。在以前吃穿都困難的農(nóng)村，寒冷的冬天對(duì)農(nóng)民是非常不利的，日子肯定不是那么好過。
對(duì)于立冬節(jié)氣當(dāng)天是晴天到底好不好，這要看不同的地區(qū)來分析，有的地區(qū)說立冬晴是暖冬，暖冬會(huì)出現(xiàn)春凍天氣。也有說是冷冬，總之，我們要隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)。
立冬養(yǎng)生注意事項(xiàng)
1、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
日常飲食中應(yīng)該注意增加富含糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鈉、鉀、鈣等營養(yǎng)成分的食物。
2、飲食適宜清淡
飲食該以清淡為主，少食煎炒，多進(jìn)果蔬，力戒溫燥、辛辣刺激之物。冬季飲食的營養(yǎng)特點(diǎn)是增加熱量，可選用脂肪含量較高的食物。
3、多喝水
冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運(yùn)作依然需要水分滋養(yǎng)。冬季一般每日補(bǔ)水應(yīng)很多于2000～3000毫升。
4、開窗通風(fēng)
冬天家里一般都會(huì)門窗緊閉，導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，應(yīng)每天早晨、中午和晚上各開窗通風(fēng)20分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。
5、早睡晚起
立冬之后生活起居調(diào)養(yǎng)應(yīng)該以“養(yǎng)藏”陽氣為重點(diǎn)，人們要適當(dāng)?shù)脑缢?，早上也不宜起得太早，以此保證有充足的睡眠時(shí)間。
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