立夏是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該注意保養(yǎng)身體。下面是小編為大家整理的關(guān)于立夏的習(xí)俗，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

立夏的由來(lái)和習(xí)俗

每年四月初一前后(公歷5月5～6日之間)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為農(nóng)歷的立夏節(jié)氣，立夏在戰(zhàn)國(guó)末年(公元前239年)就已經(jīng)確立了，“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。

“立夏吃蛋”的習(xí)俗由來(lái)已久。俗話說(shuō)：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來(lái)，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞四肢無(wú)力的感覺(jué)，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。因此，立夏節(jié)吃蛋的習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。

古人認(rèn)為，雞蛋圓圓溜溜，象征生活之圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安，經(jīng)受“疰夏”的考驗(yàn)。立夏日一般在農(nóng)歷的四月，“四月雞蛋賤如菜”，人們把雞蛋放入吃剩的“七家茶”中煮燒就成了“茶葉蛋”。后來(lái)人們又改進(jìn)煮燒方法，在“七家茶”中添入茴香、肉鹵、桂皮、姜末，從此，茶葉蛋不再是立夏的節(jié)候食品，而成為我國(guó)傳統(tǒng)小吃之一。

關(guān)于立夏的由來(lái)和習(xí)俗我就說(shuō)到這，作為一名炎黃子孫，我們有責(zé)任有義務(wù)繼承我們中化民族的傳統(tǒng)，熟知傳統(tǒng)節(jié)日，我們今年可以好好過(guò)一過(guò)“立夏”節(jié)，一起體味“立夏”的味道。

立夏節(jié)氣古詩(shī)詞

1、山亭夏日

唐·高駢

綠樹陰濃夏日長(zhǎng)，樓臺(tái)倒影入池塘。

水精簾動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香。

2、閑居初夏午睡起

宋·楊萬(wàn)里

梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。

日長(zhǎng)睡起無(wú)情思，閑看兒童捉柳花。

3、夏日南亭懷辛大

唐·孟浩然

山光忽西落，池月漸東上。

散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。

荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。

欲取鳴琴?gòu)棧逕o(wú)知音賞。

感此懷故人，中宵勞夢(mèng)想。

4、小池

宋·楊萬(wàn)里

泉眼無(wú)聲惜細(xì)流，樹陰照水愛(ài)晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。

5、客中初夏

宋·司馬光

四月清和雨乍晴，南山當(dāng)戶轉(zhuǎn)分明。

更無(wú)柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。

6、幽居初夏

宋·陸游

湖山勝處放翁家，槐樹陰中野徑斜。

水滿有時(shí)觀下鷺，草深無(wú)處不鳴蛙。

籜龍己過(guò)頭番筍，木筆猶開第一花。

嘆息老來(lái)交舊盡，睡來(lái)誰(shuí)共午甌茶。

立夏發(fā)朋友圈說(shuō)說(shuō)

1、立夏來(lái)臨要升溫，雜草叢生要除根，友情鋤頭為你掄，除去憂愁與煩悶，友誼常伴幸福存，快樂(lè)甜蜜永相跟，立夏快樂(lè)永留痕。

2、立夏養(yǎng)生先養(yǎng)心，自我調(diào)節(jié)笑口開。早睡早起重靜養(yǎng)，增加午休利健康。運(yùn)動(dòng)不可太過(guò)量，清晨傍晚時(shí)機(jī)佳。愿你立夏之際身體棒，快快樂(lè)樂(lè)幸福漾!

3、還好嗎?上次見面后，一轉(zhuǎn)眼，這都立夏了。夏天是精力充沛的季節(jié)，希望我們都能在新的一季度里，取得更好的成績(jī)。

4、告別春的艷麗，迎來(lái)夏的燦爛，告別春的希冀，迎來(lái)夏的期盼，祈愿清涼存身邊，思念流淌在心田，祝福立夏永歡顏!

5、是陽(yáng)光的追求，還是歲月的不挽留，春悄悄地溜走;在蟬兒的歌喉，還是在蜻蜓的眉頭?夏已在快樂(lè)地玩游;季節(jié)雖交替，牽掛卻依舊，今日立夏，愿你無(wú)憂!

6、立夏一到天氣好，暢享生活多美妙!祝您每日開心笑!

7、滾滾麥浪立夏時(shí)，荷塘浮萍蜻蜓馳。雷聲震響風(fēng)雨淋，防止著涼呆家里。天晴日輝分外麗，天際彩虹幸福溢。瑞祥高映滿心意，安康美滿笑聲起。祝福朋友好身體，愿你立夏好運(yùn)氣。

8、立夏給你泡杯茶，用溫馨的杯，舒服的水，清涼的茶;喝過(guò)再熱也不怕，溫溫馨馨，舒舒服服，清清涼涼過(guò)一夏。

9、夏天生熱浪，走路都很燙;剩菜剩飯不要嘗，細(xì)菌病毒很猖狂;經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防;立夏祝你今夏清清涼涼。

10、今天是立夏，我立在梨樹下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美麗又無(wú)瑕，快樂(lè)永無(wú)涯!

11、輕輕地春天走了，正如它輕輕地來(lái);輕輕地夏天到了，正如我輕輕的問(wèn)候，立夏時(shí)節(jié)，愿你的心情像夏風(fēng)一般清爽，笑容像夏花一樣燦爛。

12、立夏到了，有事要聯(lián)系一“夏”，沒(méi)事要問(wèn)候一“夏”，好事要共享一“夏”，快樂(lè)要傳遞一“夏”，心情要滋潤(rùn)一“夏”。

13、夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。

14、立夏到，夏到了，艷陽(yáng)照，百花艷，好運(yùn)來(lái)，氣溫升，心情暖，祝福你，煩惱散，憂愁飄，吉祥擁，幸福抱，夏季安，天天樂(lè)!

15、夏來(lái)煥生機(jī)，今日立夏，美麗在當(dāng)下生活，早安。

16、立夏陽(yáng)光照，蒸發(fā)煩惱，點(diǎn)亮微笑，愿你心情美妙;立夏風(fēng)光好，盡情歡叫，消去疲勞，愿你好運(yùn)圍繞;立夏祝福到，思念常青，友情不老，愿你幸?？耧j!

17、春天還沒(méi)過(guò)夠，夏天匆匆報(bào)到，春天過(guò)于溫柔，夏天的熱情我們更愛(ài)，立夏，立下雄心壯志，充分釋放熱情，共創(chuàng)和諧社會(huì)。

18、立夏腹瀉高發(fā)季，妙招助你巧抵御，入口食物洗仔細(xì)，水果盡量削皮吃，冷飲冰品莫貪食，酷熱難耐飲溫水，冰墊寒涼不宜坐，夜晚睡覺(jué)蓋肚皮。愿安康伴你!

19、立夏需養(yǎng)心，重靜養(yǎng)，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量大汗淋漓，“汗”出傷陽(yáng)。飲食以清淡為宜，多進(jìn)稀食則有生津止渴，清涼解暑，補(bǔ)養(yǎng)身體之效。

20、立夏的太陽(yáng)，火了你的生意，熱了你的激情，辣了你的甜蜜，升了你的幸福，漲了你的如意，曬了你的煩惱，蒸了你的晦氣，紅(鴻)了你的運(yùn)氣。立夏快樂(lè)哦。

21、今天立夏，推薦你喝幾碗粥、桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。

22、閉目?jī)A聽流水的聲音，叮咚;閉目靜聽清風(fēng)的聲音，絲絲;閉目?jī)A聽鳥兒的樂(lè)聲，唧唧。夏季閉目靜聽，心靜清凈更清涼。

23、立夏的季節(jié)里，彌漫思念的溫暖;熱辣的陽(yáng)光里，送出真心的祝福。讓燦爛的陽(yáng)光溫暖你的夢(mèng)，嬌媚的鮮花點(diǎn)綴你的笑，淺吟的清風(fēng)帶給你歡樂(lè)，愿你敞開懷抱，迎接澎湃的幸福!

24、夏天要鋤地，做人要努力;夏天要積極，事業(yè)才順利;立夏功夫到，收獲少不了;做人要勤勞，生活質(zhì)量高，祝你立夏好。