如何預(yù)防老人心理障礙
如何預(yù)防老人心理障礙
心理健康是影響身體健康的一大因素，關(guān)愛(ài)老年人的心理健康，了解老人有什么心理障礙。今天小編為大家推薦預(yù)防老人心理障礙的方法。
預(yù)防老人心理障礙的方法
1、病因?qū)W預(yù)防
旨在消除或減少致病因素，以防止或減少心理障礙的發(fā)生。對(duì)某些病因已清楚的心理障礙，應(yīng)采取果斷措施，杜絕疾病的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育和心理咨詢工作，增強(qiáng)老年人的心理健康水平，提高他們對(duì)各種精神刺激的耐受力。
2、補(bǔ)充性預(yù)防
旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，爭(zhēng)取完全緩解和良好的預(yù)后，防止復(fù)發(fā)。
3、預(yù)防疾病的惡化
旨在做好已患病者的康復(fù)工作，減少疾病導(dǎo)致的能力喪失。
老人有什么心理障礙
1、老年情緒障礙
老年情緒障礙主要指老年期的抑郁和焦慮障礙，表現(xiàn)步入老年后，由于空巢現(xiàn)象和退休，容易產(chǎn)生無(wú)用感和孤獨(dú)感，這種心理的負(fù)性體驗(yàn)可能導(dǎo)致抑郁情緒的出現(xiàn)，逐漸變得離群索居，不愿和人交往，不想出門做事，自我封閉，非常的低落，容易失去信心，甚至沒(méi)來(lái)由的自責(zé)，看不到希望和樂(lè)觀的未來(lái)，甚至抱有輕生之念。焦慮障礙呢，多表現(xiàn)莫名的心情煩躁，控制不了的擔(dān)心緊張，老感覺(jué)有事情要發(fā)生，提心吊膽的過(guò)一天。
2、老年失眠癥
雖然沒(méi)有明顯的抑郁癥狀或突出的焦慮發(fā)生。失眠也是老年期多發(fā)的問(wèn)題而困擾他們。多表現(xiàn)躺在床上半天也無(wú)法入睡，或者稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就容易受驚而醒，再無(wú)法入睡，或者有的人每天凌晨3、4點(diǎn)醒了，就一直到天大亮也不能睡安穩(wěn)，而白天則昏昏沉沉，頭腦不清，反應(yīng)也感到遲鈍，做事也沒(méi)效率，還容易發(fā)脾氣。
3、老年期癡呆
老年癡呆也稱為阿茲海默癥，多發(fā)生于60或65歲以后的老年人。一開(kāi)始表現(xiàn)隱襲，不被人察覺(jué)，逐漸出現(xiàn)好忘事，做事丟三落四的，再加重，則表現(xiàn)明顯的記憶力差，最近一兩天的事情都記不住，也常為此生氣。嚴(yán)重者，定向力也出現(xiàn)問(wèn)題，出門記不住路，容易迷路和走丟是家人最主要的敘述，這時(shí)才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，來(lái)醫(yī)院求醫(yī)。可能這還不是最嚴(yán)重的，有時(shí)會(huì)伴有一些不正常的舉止，比如自言自語(yǔ)啊，無(wú)端懷疑別人啊，亂發(fā)脾氣啊，攻擊打人啊，甚至生活不能自理，吃東西不知饑飽，大小便不能自控，終日臥床，無(wú)法護(hù)理等等。
4、人格障礙
老年期，由于大腦高級(jí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的逐步減退，常常出現(xiàn)人格改變的表現(xiàn)，如情感脆弱、思維幼稚、思維貧乏、易怒、多疑、固執(zhí)等，人們通常稱之為“老小孩”。由于這種狀況是衰老的表現(xiàn)，治療效果較差，因此，平時(shí)應(yīng)該注重預(yù)防，注意用腦衛(wèi)生，以減少人格障礙的發(fā)生。
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