白內障多為雙眼發(fā)病，可先后或同時發(fā)生，早期幾乎沒有什么癥狀，可歷時數月到數年才會有自覺癥狀。今天小編為大家推薦白內障初期防治的方法。

　　白內障初期防治的方法

　　1、防止眼睛接受長期、大量紫外線的照射

　　太陽光紫外線照射時間越長，患白內障的可能性就越大，因此老年人在太陽光強烈時出門應戴可防紫外線的太陽鏡。

　　2、防止身體脫水

　　人體脫水時，體內液體代謝紊亂，會產生一些異常物質，損害晶狀體，導致白內障發(fā)生;而對已有白內障的患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等，應該及時補充水分。

　　3、加強營養(yǎng)，宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質的食物

　　多吃蘋果、香蕉、圣女果等維生素含量豐富的水果;多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜;多吃魚類等富含蛋白質的食物。

　　4、預防控制糖尿病

　　糖尿病是白內障發(fā)生的一個高危因素，控制糖尿病可以減少白內障的發(fā)生。

　　5、避免白內障易感因素

　　晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線、紅外線、紫外線等。生活中多種化學毒物及藥物可引起白內障，如藥物中的糖皮質激素、氯丙嗪等，化學制劑中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各種重金屬離子等。

　　白內障形成原因

　　1、先天性白內障

　　又叫發(fā)育性白內障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內生性與外生性兩類，內生性者與胎兒發(fā)育障礙有關，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致，先天性白內障分為前極白內障，后極白內障，繞核性白內障及全白內障。

　　2、后天性白內障

　　出生后因全身疾病或局部眼病，營養(yǎng)代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：①老年性白內障，最常見，又叫年齡相關性白內障，多見于40歲以上，且隨年齡增長而增多，與多因素相關，如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關，也有人認為與日光長期照射，內分泌紊亂，代謝障礙等因素有關，根據初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質性兩大類。②并發(fā)性白內障(并發(fā)于其他眼病)。③外傷性白內障。④代謝性白內障。⑤放射性白內障。⑥藥物及中毒性白內障。

　　白內障的臨床表現

　　單或雙側性，兩眼發(fā)病可有先后，視力進行性減退，由于晶體皮質混濁導致晶狀體不同部位屈光力不同，可有眩光感，或單眼復視，近視度數增加，臨床上將老年性白內障分為皮質性、核性和囊下三種類型。

　　1、皮質性白內障

　　以晶體皮質灰白色混濁為主要特征，其發(fā)展過程可分為四期：初發(fā)期，未成熟期，成熟期，過熟期。

　　2、核性白內障

　　晶體混濁從晶狀體中心部位即胚胎核位置開始出現密度增加，逐漸加重并緩慢向周圍擴展，早期呈淡黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色，核的密度增大，屈光指數增加，病人常訴說老視減輕或近視增加，早期周邊部皮質仍為透明，因此，在黑暗處瞳孔散大視力增進，而在強光下瞳孔縮小視力反而減退，故一般不等待皮質完全混濁即行手術。

　　3、后囊下白內障

　　混濁位于晶狀體的囊膜下皮質，如果位于視軸區(qū)，早期即影響視力。
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