波動(dòng)速讀法不是普通的速讀法,它以迅速激活右腦為目的,通過想象訓(xùn)練、視覺訓(xùn)練、高速訓(xùn)練等強(qiáng)化訓(xùn)練,全面提升信息轉(zhuǎn)換成圖像的能力讓你數(shù)十倍地提高閱讀速度與記憶功能。

　　顏色能夠變成想象之后，接下來該進(jìn)行“圖像殘像訓(xùn)練”了。

　　首先凝視卡片20-30秒，然后閉上眼睛看殘像?？纯ㄆ瑫r(shí)請盡可能把卡片放在光線明亮的地方，這樣就能夠很清楚地看到殘像。

　　有時(shí)間的話可以每天反復(fù)練習(xí)。等到能夠輕易地看到圓形、三角形和菱形等殘像時(shí)，就開始利用杯子和表等周圍的具體物體來做殘像訓(xùn)練。

　　顏色殘像訓(xùn)練1星期、圖形訓(xùn)練1星期、具體物體殘像訓(xùn)練1星期，這樣1個(gè)月以后，你就可以自由地發(fā)揮想象了。

　　讓想象能夠自由發(fā)揮的竅門是：

　　1、把不能的想法變成一定行;

　　2、練習(xí)之前先冥想，保持心情平靜;

　　3、慢慢睦深呼吸;

　　4、然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一個(gè)屏幕，默念“出現(xiàn)，出現(xiàn)”(即讓想象的內(nèi)容出現(xiàn)在那個(gè)屏幕上)。