為何要進(jìn)行數(shù)字記憶訓(xùn)練
圖像記憶的三大體系，第一是記憶方法體系，第二是記憶力訓(xùn)練體系，第三是實(shí)踐應(yīng)用體系。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于為何要進(jìn)行數(shù)字記憶訓(xùn)練，歡迎借鑒參考。
對(duì)于實(shí)踐應(yīng)用體系，目前來說應(yīng)用最成熟的是英語單詞記憶，其它各個(gè)領(lǐng)域的實(shí)踐應(yīng)用還需要更多的人才來進(jìn)行研究。
在這些記憶力訓(xùn)練項(xiàng)目之中，數(shù)字記憶訓(xùn)練是最常見，也是最重要的項(xiàng)目(注意，是最重要的項(xiàng)目，后面沒有“之一”)。
為什么說數(shù)字記憶訓(xùn)練是最重要的項(xiàng)目呢?這有幾個(gè)原因：
第一，數(shù)字記憶訓(xùn)練是世界通用的。阿拉伯?dāng)?shù)字全世界都一樣，不分國家和地域。
第二，數(shù)字是日常生活、學(xué)習(xí)和工作中很常見的內(nèi)容，每個(gè)人都少不了要經(jīng)常記一些數(shù)字資料。通過數(shù)字記憶訓(xùn)練，能讓我們?cè)谟洃洈?shù)字資料的時(shí)候更輕松、更高效。
第三，通過數(shù)字記憶訓(xùn)練，對(duì)中文詞語的記憶訓(xùn)練也有很大幫助。因?yàn)閿?shù)字編碼本身就是中文詞語。在記憶數(shù)字的時(shí)候，其實(shí)也就相當(dāng)于在記憶中文詞語。
第四，也是最重要的，數(shù)字記憶訓(xùn)練，能不斷挑戰(zhàn)我們的記憶速度極限，讓我們?cè)诟咚俚那逦胂笾斜３指叨葘Ｗ⒌臓顟B(tài)，這對(duì)全面提高我們的學(xué)習(xí)能力，甚至對(duì)深入開發(fā)腦潛能，都有很大的幫助。讓我們的大腦在高速的清晰想象之中保持高度專注的狀態(tài)，從而幫助我們?nèi)嫣嵘龑W(xué)習(xí)力、深入開發(fā)大腦潛能，這就是數(shù)字記憶訓(xùn)練的偉大意義!
進(jìn)行數(shù)字編碼反應(yīng)訓(xùn)練，當(dāng)每組數(shù)字以0.4秒左右的間隔來顯示的時(shí)候，我們要在這么短的時(shí)間之內(nèi)把數(shù)字的編碼回想出來，并盡可能清楚地回憶出每個(gè)編碼的圖像，這就是一個(gè)大腦高度專注的狀態(tài)。
而當(dāng)我們能夠達(dá)到以2秒以內(nèi)的間隔速度來進(jìn)行數(shù)字記憶的時(shí)候，也就是說，平均不超過2秒的時(shí)間就要記住一組數(shù)字，一分半鐘左右要記住100個(gè)無規(guī)律數(shù)字。在這個(gè)記憶的過程中，大腦在不斷地進(jìn)行著高速的想象，腦海中以極快的速度在進(jìn)行著一系列的清晰的圖像想象。
那么，這個(gè)時(shí)候，我們的大腦會(huì)處于一種極度專注的狀態(tài)中，根本不可能有哪怕是0.1秒的分心。
如果我們經(jīng)常進(jìn)行這種高速想象的訓(xùn)練，那么，我們的想象力、記憶力、注意力都能夠得到很大的提高!我們的整個(gè)學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)效率也會(huì)不斷提升!
我們經(jīng)常說要提高注意力，那么人的注意力如何提高?
人的注意力就是在高速想象之中提高!
事實(shí)上，一個(gè)人的注意力通常會(huì)跟隨他大腦的想象內(nèi)容，你的想象在哪里，你的注意力就在哪里所以，高速的想象訓(xùn)練，對(duì)于提高注意力、保持大腦的清新高效狀態(tài)，會(huì)非常有幫助。
當(dāng)我們學(xué)習(xí)狀態(tài)不好、注意力不集中的時(shí)候，訓(xùn)練一下數(shù)字編碼的快速反應(yīng)，進(jìn)行幾次數(shù)字記憶練習(xí)，很快就能進(jìn)入高度專注的狀態(tài)。
在很大程度上，數(shù)字記憶訓(xùn)練等同于專注力訓(xùn)練、快速想象訓(xùn)練，精神成像訓(xùn)練，夢(mèng)想清晰訓(xùn)練。
這對(duì)于提高學(xué)習(xí)工作效率、開發(fā)大腦潛能、加快成功步伐，都有很大的幫助!
為了要感受、體驗(yàn)、鍛煉那種高度的專注狀態(tài)，讓大腦能時(shí)刻保持清澈專注，我們應(yīng)該努力進(jìn)行數(shù)字記憶訓(xùn)練，不斷挑戰(zhàn)自己的記憶極限!
我們要進(jìn)行瘋狂的數(shù)字記憶訓(xùn)練，不斷提高記憶速度，讓大腦進(jìn)入專注而高速的想象狀態(tài)。
我們要認(rèn)清數(shù)字記憶訓(xùn)練的偉大意義，并體會(huì)到進(jìn)行數(shù)字記憶訓(xùn)練的巨大樂趣，以體驗(yàn)專注狀態(tài)為樂、以不斷挑戰(zhàn)自我為樂、以開發(fā)大腦潛能為樂。
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