夫妻之間由于交流的方法不當(dāng)，不僅沒有起到溝通的作用，反而惡化了夫妻關(guān)系。那么，如何才能做到有效地溝通呢?為使你與家人和睦相處,合家歡樂,請你遵循以下5條促進(jìn)家庭中感情交流的秘訣。

　　一、和家人談話要情真意切,發(fā)自內(nèi)心深處.不然,家人就不愿意請你幫忙了.

　　二、單純的耐心地傾聽.當(dāng)家人心情抑郁或在外受到感情上的傷害時(shí),他(她)并不需要你的建議或訓(xùn)斥,而是需要有人能聽其訴說衷腸,傾聽者在任何談話中都是最重要的角色.

　　三、當(dāng)家人做了不妥之事,千萬不要打破砂鍋問到底.否則將傷害對方的自尊心,使其失去自信,以后再也不和你談重要或正經(jīng)的事了.

　　四、千萬不要猜疑家人.許多人對自己的丈夫(妻子)或孩子胡亂猜疑,這是家庭中感情交流的大忌.千萬不要把自己能夠洞察別人的內(nèi)心秘密流露出來.

　　五、要大膽地表示自己的喜愛.無言的愛撫行動(dòng)可能會(huì)彌補(bǔ)一些不適行為.給家庭增添一份溫馨和甜蜜.