每日練聲訓(xùn)練素材
今天小編為大家收集整理了關(guān)于每日練聲訓(xùn)練素材,希望大家會喜歡,同時也希望給你們帶來一些參考的作用!
口部操訓(xùn)練
1.搓臉：10秒。
2.轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
5.咀嚼：閉、張口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.噴唇：雙唇緊閉，再發(fā)“P”音。(30次)
8.咧唇：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展(30次)
9.轉(zhuǎn)唇：左右轉(zhuǎn)唇，8*8拍，30秒
10.撮唇：10次，20秒
11.合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。
12.雙唇打響：30次，30秒。
13.頂腮：30次，30秒。
14.轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.彈舌：30秒。
19.氣泡音：閉口和張口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分鐘。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
24.輕度哼鳴：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
27.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。
28.數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個八拍，3 次，3分鐘。
29.數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一---”，一口氣數(shù)3到4個回合。2次，2分鐘。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
繞口令練習(xí)
一葫蘆酒，九兩六。一葫蘆油，六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
半邊蓮，蓮半邊，半邊蓮長在山澗邊。半邊天路過山澗邊，發(fā)現(xiàn)這片半邊蓮。半邊天拿來一把鐮，割了半筐半邊蓮。半筐半邊蓮，送給邊防連。
你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。
新聞播報練習(xí)
新一輪大范圍雨雪天氣開啟，北方自西向東迎來降雪，南方雨勢將明顯增強，各地全力保障春運安全順暢。
昨晚開始，青海玉樹再次降雪，由于海拔高氣溫低，積雪較難融化。連續(xù)降雪導(dǎo)致玉樹全州6(市)縣28個鄉(xiāng)鎮(zhèn)72個村遭受不同程度的雪災(zāi)。雪災(zāi)發(fā)生后，全州發(fā)動干部8719人次，動員2000余名民兵和草原管護(hù)員參與到牲畜轉(zhuǎn)場、鏟雪除冰和飼料拉運中。
從昨天開始，甘肅多地出現(xiàn)雨雪天氣，交警、消防、路政等部門全員上路，開展清理積雪、疏堵保暢等工作。
受新一輪降雪逐漸發(fā)展影響，山西、甘肅、寧夏、新疆境內(nèi)6條高速公路局部路段今天一度封閉。中央氣象臺預(yù)計，明天北方降雪將迅速向東擴(kuò)展，河南中南部、安徽西北部等地部分地區(qū)有大雪、局地暴雪。江南、華南也將迎入冬以來最強降雨過程。
隨著元宵節(jié)臨近，周末短途探親客流與返程務(wù)工客流疊加，全國鐵路連續(xù)9天單日發(fā)送旅客超千萬人次。今天，全國鐵路預(yù)計發(fā)送旅客1100萬人次，預(yù)計加開旅客列車841列。民航計劃飛行17134班。
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