放暑假了呢，又有將近兩個月的時間可以每天睡到自然醒，胡吃海喝侃大山，簡直開心到要飛起來了。那么長的假，各位大學生們究竟都干些啥呢?

　　大學生暑假如何過

　　一、大學生暑假宅在家的多

　　大學生暑期“宅”情調(diào)研報告發(fā)布了一系列數(shù)據(jù)，讓人觸目驚心：超過56%的大學生對于暑期規(guī)劃選擇視情況而定或是完全沒有想法，兩個月的假期毫無規(guī)劃地虛度;50%以上的大學生在暑期幾乎沒有任何戶外活動，每天睡到自然醒，不按時就餐，依靠外賣、零食等度日;59.83%的大學生在暑期很少外出或是從不外出，幾乎沒有任何戶外活動;依靠網(wǎng)絡(luò)、手機等打發(fā)時間的學生居多。

　　案例：刷微信、刷抖音、看電視，大學生“宅女”一天十幾小時躺著過

　　“8、9點起床，微信朋友圈刷到底，回復留言，再刷微博看看搞笑段子，磨嘰磨嘰到11：00左右，開始叫外賣，12:30左右吃午飯，然后接著躺床上開始看視頻，一下午又打發(fā)過去了。晚上呢，再跟同學朋友們語音或視頻聊天，吐吐槽，聽聽音樂，又要睡覺了。”

　　二、一部分大學生兼職實習忙

　　與這一部分宅男宅女們相反的是還有一小半大學生們奔波在兼職實習的路上。中國高校傳媒聯(lián)盟調(diào)查結(jié)果顯示，34.37%的受訪大學生選擇利用暑假實習或自主創(chuàng)業(yè)。而臺灣一求職網(wǎng)站6月25日公布“2018暑假打工家教意愿調(diào)查”，調(diào)查指出，超過8成受訪學生有打工計劃。而打工原因，有超過96%是為了賺取學費及生活費，其次是為了累積工作經(jīng)驗與學習技術(shù)。

　　三、給大學生暑假的建議

　　對于正在成長的大學生們來說，無論出于什么原因選擇“宅”，最終都會由于自我價值難以實現(xiàn)而對此喪失興趣。只有走出自己的小空間，進入現(xiàn)實的大世界，才能找到生活的目標。

　　1、保持好的生活習慣，按時作息。

　　2、多給自己創(chuàng)造接觸外界的機會，散步，逛街，陪家人運動;約見知心朋友;

　　3、制定旅行計劃，定期出門旅行;

　　4、自我學習，專業(yè)知識，文藝興趣等都可以，減少上網(wǎng)時間，避免時間碎片化。

　　5、兼職工作，了解社會就業(yè)現(xiàn)狀和自身差距。