清華高考狀元學(xué)習(xí)方法
高考了，我相信大家都很著急，總覺得自己腦子笨，學(xué)不會，其實我們只是使用了不適合自己的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致不能快速的進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，今天小編在這給大家整理了清華高考狀元學(xué)習(xí)方法_高考狀元是怎么學(xué)習(xí)的，接下來隨著小編一起來看看吧!
高考狀元學(xué)習(xí)方法
一.高考狀元楊晨煜
730分上清華，不一樣的學(xué)習(xí)方法值得父母借鑒
2019年廣西高考理科總分第一名，以730分的高分進入清華，語文140分、數(shù)學(xué)150分、英語150分、理綜290分!
這個成績更是廣西自從恢復(fù)高考以來理科總分最考分記錄!
其實生活中的楊晨煜除了學(xué)習(xí)，有很多的課余活動，喜歡跑步、打羽毛球、踢足球、練習(xí)書法，甚至還擔任了學(xué)校的羽毛球社社長。
那么為什么楊晨煜能夠在如此繁忙的高三生生活依然做到張弛有度的呢?
其實學(xué)習(xí)有時候掌握方法，比刻苦更重要。楊晨煜的媽媽在教育楊晨煜的時候，這幾個方式就很值得各位家長效仿。
1、做好時間管理
很多孩子在學(xué)習(xí)的時候就不會做時間管理，結(jié)果就是看看著總是在匆匆忙忙的學(xué)習(xí)，但是實際上效率有限，并且抓不住重點。
最重要的是，這會導(dǎo)致孩子沒有休息的時間，神經(jīng)一直緊繃著，結(jié)果身心疲勞，然后專注力下降、學(xué)習(xí)效率降低，最后掉入一個惡性循環(huán)中。
所以楊晨煜的媽媽從小就非常注重楊晨煜的時間管理，不會催促楊晨煜去學(xué)習(xí)，而是讓楊晨煜養(yǎng)成規(guī)劃自己學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣。
從周計劃，日計劃到時間計劃，這樣利用計劃就可以督促自己按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)有目標，行動起來自然是有條不紊，效率更高效。
這樣就做到了“該學(xué)學(xué)，該玩玩”，學(xué)習(xí)的時候有效率，同時也有時間去休息，跑跑步，打打羽毛球，勞逸結(jié)合。
當然，讓孩子有時間觀念這件事情，家長還是要做到“從娃娃抓起”。
二.朱凱(清華大學(xué))
學(xué)數(shù)學(xué)，朱凱覺得最基本也是最重要的就是計算。而就是這一基本的環(huán)節(jié)卻被很多同學(xué)忽視了。
在扎實掌握好基本功的同時，朱凱學(xué)數(shù)學(xué)的最大秘訣就是把高考題當習(xí)題做。他把歷年來的高考題匯總到一起，再跟自己平常的學(xué)習(xí)進度結(jié)合起來。“我從高二時就開始做高考題，老師講到哪兒，我就把高考題中所有相關(guān)的題目做一遍。長時間做高考題，挺有感覺的，收獲不小?！?/p>
對于學(xué)習(xí)理綜朱凱也有竅門。他覺得理綜的三門科目中比較重要的科目是物理。“做物理最重要的就是要戒驕戒躁，拿到題目要先分析到位，千萬別著急上手。”朱凱說。他認為，解物理題切勿著急得結(jié)論，其實最重要的還是解題過程，這樣才能體現(xiàn)學(xué)習(xí)思路?！拔业挠^點就是要把所有相關(guān)的方程都清楚地寫出來，這樣才不會冤枉地丟分。”
另外，課外的預(yù)習(xí)早已成了朱凱的習(xí)慣?！拔腋呷聦W(xué)期的時候就把大學(xué)要學(xué)的高等數(shù)學(xué)上下冊都預(yù)習(xí)了一遍，習(xí)題也做了不少。雖然跟高中不太一樣，但是感覺還不錯。”
1.課本是最好的老師。在高中階段，特別高三復(fù)習(xí)階段，要注重基礎(chǔ)，反復(fù)研讀課本，鞏固基礎(chǔ)知識。每看一遍課本，都會有許多新的想法和收獲。
2.要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了深刻地理解課本，要注重課前的預(yù)習(xí)，課堂上認真聽講，課后及時總結(jié)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高效率掌握知識的保障。
3.要多與代課老師交流。謹記老師的教導(dǎo)，代課老師有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，也清楚地知道學(xué)生的薄弱點。有句話這樣說：學(xué)生只參加一次高考，老師卻經(jīng)歷了許多次高考。我們有什么理由不聽老師的呢?
4.要保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，自信踏實，刻苦努力，以飽滿的精神迎接新一天的挑戰(zhàn)。
高考前的3個注意事項
高考前，就是放松心態(tài)，但不是放縱和狂歡，而是按照長期以來的學(xué)習(xí)計劃，有規(guī)律地復(fù)習(xí)。
有的同學(xué)說，我倒是也想復(fù)習(xí)啊，可是看到課桌上的一堆書，頭都大了;再一想到過幾天就要高考，更是心浮氣躁，吃不下飯睡不好覺，別提多鬧心了。
建議有這樣想法的同學(xué)，看到什么就復(fù)習(xí)什么，當做加深記憶就好了，不要去糾結(jié)平時一直沒有做出來的難題大題，也不要拼命去復(fù)習(xí)自己認為肯定會考的試題;而要把最后幾天的注意力，都放在平時老師交代的易錯點和自己錯題本上那些易混淆、易出錯的重點題型上。
簡而言之就是：高考前3天，不要盲目復(fù)習(xí)，打亂自己的節(jié)奏。
1、調(diào)整狀態(tài)
每天做一兩套模擬題，保持住題感，翻看一下錯題本和易錯知識點，復(fù)習(xí)不完也不用焦慮，就當是已經(jīng)復(fù)習(xí)完畢，這3天只是重溫一下所學(xué)知識。
該吃就吃、該睡就睡，情緒上千萬不能有太大的波動。整個作息習(xí)慣最好和平時一樣，但是如果晚上熬夜了，第二天記得及時調(diào)整一下，哪怕躺在床上多睡個兩三個小時也不要緊，關(guān)鍵是要保持好學(xué)習(xí)狀態(tài)。
但是休息歸休息，放松歸放松，在白天的考試時間段，一定要將自己的注意力和學(xué)習(xí)情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
當然，在距離高考只有幾天時間的時候，對于大多數(shù)考生來說就是調(diào)整狀態(tài)、注意細節(jié);而在這個關(guān)鍵時期，作為考生的家長也需要打起十二分的精神，因為高考不僅僅是孩子一個人的事情，有很多工作都需要由父母來完成，協(xié)助高三學(xué)生一起進入最后的備考狀態(tài)。
2、家長協(xié)助
高考，作為每個孩子人生中最重大的挑戰(zhàn)和考試，不僅對孩子，對家長也是一個嚴酷的考驗。
尤其是在高考前最后幾天，有些家長的心情可能比孩子還要緊張和焦慮，這就不好了。
作為家長，緊張歸緊張，但我們不需要參加高考，緊張或是焦慮都沒有關(guān)系，可要是我們的這種情緒傳染給了孩子，影響了他們的備考狀態(tài)，那就追悔莫及了。
其實，作為高三考生的家長，很可能比孩子還要累還要辛苦。雖然學(xué)生每天除了吃喝睡覺，就是學(xué)習(xí)讀書做題，非?？菰锖头ξ?。但是家長呢，不但要把一日三餐給孩子操辦好，還要到處打聽各種輔導(dǎo)班、復(fù)習(xí)資料，還要請教老師關(guān)注高校動態(tài)，不管怎么說，面對高考這件事兒，不管是家長還是孩子，可都累得夠嗆。
但是累歸累，作為家長，對孩子備考的很多事情，一定要提前替孩子們想到做到。
3、保持冷靜
是的，不但考生要保持冷靜，家長也要保持好心態(tài)。既不要對孩子漠不關(guān)心，也不要對孩子過于細膩。
面臨高考，孩子們的心態(tài)或多或少都會有些緊張和焦躁，而且十七八歲的孩子又都處于青春期，獨立意識比較強，在長期壓抑的高三復(fù)習(xí)中，也積累了很多負面情緒需要宣泄。
但是，有這么多不利因素，同學(xué)們又要保證自己在備考中細致有序，不要出現(xiàn)沒有必要的偏差和紕漏，因此，家長們想要真的有效幫助孩子，還真得好好動一番腦筋才行。
那么作為高三考生的家長，到底應(yīng)該怎么做呢?關(guān)鍵是：幫助孩子調(diào)整生物鐘。
不管是大人還是小孩，一說起拼搏努力，想到的第一個詞就是：熬夜。
當然了，同學(xué)們在平時的學(xué)習(xí)中，很可能某天有張卷子沒做完，某天作業(yè)很多，或是某天頭腦狀態(tài)特別好，想要一口氣背會很多知識點，所以需要熬夜。平時么，晚上多學(xué)一會，早上就遲睡一會，都是年輕人，確實沒什么大不了的。
可是高考前就不一樣，一定要把考生的生物鐘調(diào)整到高考科目的節(jié)奏和時間段上來。
睡眠時間要固定下來，要充足;如果睡眠時間持續(xù)過短，考生的反應(yīng)敏感度、記憶力和思考分析能力就會受到影響，更可怕的是，如果考生在高三復(fù)習(xí)時始終睡眠不足，到了高考前突然改變作息時間，就會因為不習(xí)慣、不適應(yīng)而失眠，直接影響到第二天考試科目的正常發(fā)揮。
對于大多數(shù)同學(xué)來說，高考前應(yīng)該調(diào)整好睡眠時間，保證8小時睡眠為宜。
高考前第3天
洗漱放松：7：00至7：30;
晨讀：7：30至8：30;
聽音樂：8：30至9：00;
早餐：9：00至9：30;
輕松復(fù)習(xí)：9：30至11：30;
放松活動：11：30至12：00;
午餐：12：00至12:30;
輕松閱讀：12：30至13：00;
午休：13：00至14：00;
輕松復(fù)習(xí)：14：00至17：00;
放松活動：17：00至18：00;
晚餐：18：00至18：30;
運動、散步：18：30—19：30;
輕松閱讀：19：30至20：00;
輕松復(fù)習(xí)：20：00至22：30;
洗漱放松：22：30至23：00;
睡覺：23:00至7:00。
高考前第2天
洗漱放松：7：00至7：30;
晨讀：7：30至8：30;
聽音樂：8：30至9：00;
早餐：9：00至9：30;
輕松復(fù)習(xí)：9：30至11：30;
放松活動：11：30至12：00;
午餐：12：00至12:30;
輕松閱讀：12：30至13：00;
午休：13：00至14：00;
輕松復(fù)習(xí)：14：00至17：00;
放松活動：17：00至18：00;
晚餐：18：00至18：30;
運動、散步：18：30—19：30;
瀏覽知識結(jié)構(gòu)：19：30至22：00;
洗漱放松：22：00至22：30;
睡覺：22:30至7:00。
高考前第1天
洗漱放松：7：00至7：30;
晨讀：7：30至8：30;
聽音樂：8：30至9：00;
早餐：9：00至9：30;
輕松復(fù)習(xí)：9：30至11：30;
放松活動：11：30至12：00;
午餐：12：00至12:30;
輕松閱讀：12：30至13：00;
午休：13：00至14：00;
看考場：14：00至17：00;
放松活動：17：00至18：00;
晚餐：18：00至18：30;
運動、散步：18：30—19：30;
瀏覽知識結(jié)構(gòu)：19：30至21：30;
檢查考試用品：21：30至22：00;
洗漱放松：22：00至22：30;
睡覺：22:30至7:00。
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