怎樣鍛煉左腦和右腦

　　左右腦應該均衡發(fā)展，對左右腦同時進行鍛煉能夠讓人更加聰明。下面是學習啦小編整理的怎樣鍛煉左腦和右腦相關資料，一起來看看吧!

　　怎樣鍛煉左腦和右腦

　　告訴你一個方法，是科學的鍛練右腦的，就是在平時諸如洗頭的時候，不要睜眼，試著用左手找洗發(fā)水，再用左手頭，梳頭時，用左手，在日常中，只要不是重要的要急的事，都試著用左手做，閉著眼會更好。

　　開發(fā)寶寶左右腦的方法

　　首先是在營養(yǎng)方面。

　　小寶寶從出生開始大腦就不斷地需要吸收各種幫助大腦發(fā)育發(fā)展的營養(yǎng)元素,特別是ARA和DHA,這些營養(yǎng)元素對腦部和視覺發(fā)育非常重要。

　　其次是益智游戲。

　　它是以游戲和玩具,通過科學的訓練和學習方法,向寶寶輸送精神營養(yǎng),最大限度地開發(fā)孩子的腦部潛能。

　　最后是媽媽的參與。因為媽媽的愛心和耐心能夠很好地將精神營養(yǎng)和物質營養(yǎng)有機地聯(lián)系起來,給予寶寶最大的安全感和最好的心靈溝通。

　　如何鍛煉右腦思維

　　首先尋找一本合適的右腦開發(fā)書籍，并且依此制定計劃。

　　安排好每天訓練的時間和內(nèi)容。

　　了解右腦記憶的機理。

　　只有了解了右腦開發(fā)的機理才能更好的開始訓練。

　　開始從第一天開始訓練。一般分為基礎訓練和拓展訓練。

　　每天堅持，一般書上描述2周的時間，但是一般很難在二周內(nèi)完成。

　　周而復始的鍛煉。

　　多練習畫畫，畫畫有助于右腦的開發(fā)。

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