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      鍛煉孩子右腦的簡(jiǎn)單游戲

      時(shí)間: 卓洵1114 分享

      鍛煉孩子右腦的簡(jiǎn)單游戲

        想要鍛煉孩子的右腦并不難,很多游戲都可以起到鍛煉右腦的作用。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你鍛煉孩子右腦的簡(jiǎn)單游戲,一起來(lái)看看吧!

        鍛煉孩子右腦的游戲

        跳數(shù)字

        訓(xùn)練目的:增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。

        訓(xùn)練要求:用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上,以跨到圓形內(nèi)為勝。

        難度設(shè)置:

        A 如果孩子還不懂得數(shù)字,可貼不同顏色的數(shù)字,然后讓孩子按顏色跳;

        B 讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;

        C 可玩雙人游戲,創(chuàng)造出各種玩法,以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。

        幫助給予:

        1 如果孩子跳躍技巧不成熟,可在開始時(shí)握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;

        2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則,要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。

        袋鼠跳;(5-6)

        訓(xùn)練目的:強(qiáng)化前庭刺激,控制過(guò)敏信息。

        訓(xùn)練要求:孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時(shí)向前跳。

        難度設(shè)置:

        A只要求分段跳,每次跳2-3步的距離;

        B撤銷身體指導(dǎo),要求一次性跳1-2米的距離;

        幫助給予:在A階段要求給予全程身體指導(dǎo),直至孩子技巧純熟。

        手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn);(5-6)

        訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。

        訓(xùn)練要求:讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置:選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。

        幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。

        拿著不同的物件走過(guò)20厘米寬的平衡木;(5-6)

        訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。

        訓(xùn)練要求:讓孩子拿著不同的物件走過(guò)平衡木。

        難度設(shè)置:A 開始時(shí)拿小件的物品;B 逐漸地拿大件的物品;

        幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。

        能在雙腳離地時(shí),雙手同時(shí)拍一下;(5-6)

        訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。

        訓(xùn)練要求:孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過(guò)頭頂拍一下。

        難度設(shè)置:

        A 先熟練雙腳跳;

        B 再在跳的同時(shí)鼓勵(lì)孩子拍手。

        幫助給予:

        1手把手地跟孩子一起做;

        2給孩子做示范,邊做邊講解;

        3鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成,只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>

        跳腳印

        訓(xùn)練目的:訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(shì)(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。

        訓(xùn)練要求:按照?qǐng)D形所示,雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。

        難度設(shè)置:

        A可先用雙腳交替走幾回,讓孩子熟悉大致的距離。

        B雙腳立定跳,按圖形要求跳;

        C聽著家長(zhǎng)的口令(指令)跳;

        幫助給予:開始時(shí)家可站在孩子身后,雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢(shì),指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo),等孩子的判斷和目測(cè)水平提高后讓其自行練習(xí),家長(zhǎng)只給予口頭提示即可。

        雙腳跳過(guò)一條慢慢地?cái)[動(dòng)著的繩子5次;(5-6)

        訓(xùn)練目的:提供前庭刺激,訓(xùn)練計(jì)畫動(dòng)作能力。

        訓(xùn)練要求:將一條約兩米長(zhǎng)的粗繩子固定在離地面10厘米處,上下或左右搖動(dòng)繩索,使其象蛇一樣扭動(dòng),讓孩子雙腳離地地從上面跳過(guò)。

        難度設(shè)置:

        A 開始時(shí)可慢慢地?cái)[動(dòng),動(dòng)作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;

        B 快速地?cái)[動(dòng),動(dòng)作幅度大,讓孩子盡量不要碰到繩子。

        照鏡子游戲;(4-5)

        訓(xùn)練目的:訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。

        訓(xùn)練要求:家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面,家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作,讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。

        難度設(shè)置:

        A開始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作;

        B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng),可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。

        幫助給予:家長(zhǎng)邊做邊說(shuō)出動(dòng)作的方位,孩子無(wú)法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示,并且加快動(dòng)作的速度。

        單腳向前跳5步;(4-5)

        訓(xùn)練目的:訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。

        訓(xùn)練要求:讓孩子抬起一只腳,向前方位置跳躍5步路的距離。

        難度設(shè)置:

        A 開始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì);

        B 鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步,可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物;

        C 鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。

        幫助給予:

        1 跟孩子一起跳,營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒,愿意參加游戲;

        2 隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助,無(wú)論是身體或是口頭的幫助;

        3 及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來(lái)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。

        鍛煉右腦的方法

        刺激指尖法

        人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛,所以手的動(dòng)作,特別是手指的動(dòng)作,越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓(xùn)練孩子手的技能,對(duì)于開發(fā)智力十分重要。自然而然地,雙手就成了大腦的“老師”。

        語(yǔ)言學(xué)習(xí)法

        科學(xué)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論,學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易,因?yàn)橹粚W(xué)會(huì)一種語(yǔ)言,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言,右腦就會(huì)參與其中。

        爬行訓(xùn)練法

        要刺激右腦,最好的方式就是從小就訓(xùn)練爬行,對(duì)平衡感及運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都有幫助。

        音樂(lè)的力量

        大腦的右半球負(fù)責(zé)完成音樂(lè)、情感等工作,被稱為“音樂(lè)腦”。如果能夠經(jīng)常學(xué)音樂(lè)、聽音樂(lè)、就可以大大地開發(fā)“音樂(lè)腦”。

        運(yùn)動(dòng)鍛煉法

        右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快,在運(yùn)動(dòng)時(shí)有意識(shí)地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作,可以刺激右腦,激發(fā)靈感。

        鍛煉右腦的小方法

        讀劇本,不要僅看文字,更要想象場(chǎng)景,想象人物的動(dòng)作神態(tài)。

        制定工作計(jì)劃,不要只使用文字材料,而用圖表,助你形象的安排工作。

        計(jì)劃給孩子過(guò)生日,畫一個(gè)圖,或只在腦里想象一個(gè)圖,謀劃一天的活動(dòng)。

        千萬(wàn)不要1+1也敲計(jì)算器,多用心算。

        剪報(bào)資料用圖形加以分類。

        偶爾改變一下上下班路線,隨便換條路線,有意識(shí)的記住新建筑、新景觀,這需要新的空間認(rèn)識(shí)辦法,必須啟用右腦。當(dāng)然到鬧市區(qū)逛逛,有條件去旅游,效果更好。

        自己作一件陶藝品,也許笨拙,但雙手得到全面運(yùn)動(dòng),右腦得到良好刺激。同樣,插花,更多靠右腦的想象力。


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