小學(xué)生心理健康教育的方法有哪些
小學(xué)生的心理健康與否，影響著孩子一生的未來，只有健康的心理，才能健康的成長發(fā)育和學(xué)習(xí)。下面是小編分享的小學(xué)生心理健康教育的方法，一起來看看吧。
小學(xué)生心理健康教育的方法
小學(xué)生心理健康教育的方法是多種多樣的，現(xiàn)簡要介紹以下幾種：
(1)講授法，即通過課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式，以小學(xué)生喜聞樂見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識;
(2)認(rèn)識指導(dǎo)法，旨在提高小學(xué)生對心理健康的認(rèn)識程度和水平，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等;
(3)活動體驗(yàn)法，即通過親身參與，加深體驗(yàn)，以豐富和發(fā)展小學(xué)生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實(shí)地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等;
(4)行為改變法，即在引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達(dá)到良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的;
(5)自我調(diào)控法，即通過引導(dǎo)小學(xué)生自我教育來提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力，以利于增進(jìn)心理健康，如鼓勵和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié)，適當(dāng)組織展覽，談收獲、體會、感受等。
總之，各種方法都有其實(shí)用性，也有局限性，在實(shí)際工作中，要根據(jù)小學(xué)生心理健康的實(shí)際靈活掌握，綜合運(yùn)用。
小學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法
人的心理活動是十分復(fù)雜的。即使是一個心理正常的人，也經(jīng)常會因受外界和自身因素
的影響而表現(xiàn)出不同的心理狀況。對小學(xué)生來說，年齡小，自控力較弱，這種心理的變化更為突出。例如：一上午的課程有語文、數(shù)學(xué)、美術(shù)、體育，由于語文、數(shù)學(xué)的教學(xué)過于封閉，教師要求又往往過于嚴(yán)格，學(xué)生更覺得乏味，表現(xiàn)出厭倦的心態(tài)，而相對較開放的美術(shù)、體育，他們又往往表現(xiàn)出樂觀、向上的心態(tài)。因而，我們必須明確心理培養(yǎng)目標(biāo)，把握健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，有目的地強(qiáng)化訓(xùn)練。
一般而言，作為一個心理素質(zhì)優(yōu)秀的小學(xué)生經(jīng)常具備以下特點(diǎn)：
1、能經(jīng)常保持樂觀、穩(wěn)定、向上的心理情緒;
2、能以正確的態(tài)度對待同學(xué)和自己，即具有人際交往和自我認(rèn)識的能力;
3、學(xué)習(xí)興趣濃厚，有堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的意志。因而，教學(xué)中、工作中、要通過多種形式的目的性訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的控制情緒、承受壓力、排除干擾等心理能力，力求使學(xué)生形成良好心理素質(zhì)。例如：在教學(xué)中因勢利導(dǎo)，采取多種形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;開展豐富多采的少先隊(duì)活動，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識和交往能力;加強(qiáng)體育鍛練，使學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的信念和頑強(qiáng)的意志;多開展社會化、開放性教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
小學(xué)生減輕心理負(fù)擔(dān)的方法
過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，不單壓在學(xué)生身上，更壓在學(xué)生心上。小學(xué)生正處在個性心理形成的關(guān)鍵時期，在過重負(fù)擔(dān)的影響下，往往會出現(xiàn)種種不良的心理傾向。如：做事盲目，缺乏自制力，甚至導(dǎo)致犯罪;學(xué)習(xí)無自信心、遇到挫折就退步;生活處事有自卑感，情緒低落;容易嫉妒他人等。
針對這些情況，教育者必須引起足夠重視，多方面開展工作，切實(shí)減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，積極尋求有效途徑，克服學(xué)生的不良心理傾向。 1正確對待學(xué)生不良心理傾向，尊重學(xué)生人格; 2、認(rèn)真細(xì)致地剖析不良心理的成因，加以正確引導(dǎo); 3、活動中磨練其意志，增強(qiáng)其信心; 4、分層激勵，分類推進(jìn)，切實(shí)減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān); 5、不放棄任何一個表揚(yáng)的機(jī)會; 6、建立心理檔案，及時提供心理咨詢，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，有效防治學(xué)生的不良傾向。
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