小兒扁桃體炎吃什么好
扁桃體炎是小孩子比較常見(jiàn)的一種疾病，很多家長(zhǎng)都十分擔(dān)心自己的小孩會(huì)患上這種疾病。那么小兒扁桃體炎吃什么好呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!
小兒扁桃體炎適合吃的食物
發(fā)熱、喉嚨痛時(shí)可吃梨子梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及滋潤(rùn)的食品，如黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。當(dāng)察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。
金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用，果實(shí)則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺(jué)得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。
可以清喉化膿的橘梗橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿(擠出膿)。夏天時(shí)，挖掘其根，以水洗凈，風(fēng)干后，可當(dāng)藥用。不過(guò)，橘梗藥效很強(qiáng)，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時(shí)，先漱口，再喝。
小兒扁桃體炎食療方法
1、金銀花粥
配制：金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗凈，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖。再煮沸即成，每日l(shuí)～2劑，連續(xù)3～5天。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風(fēng)熱、涼血止血的作用。
2、大力子粥
原料：大力子15克，大米50克，白糖適量。
制作方法：將大力子洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，每日1～2劑，連續(xù)3～5天。
功效：橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。
3、魚(yú)腥簟粥
配制：魚(yú)腥草30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。將魚(yú)腥草洗凈。加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥;或?qū)Ⅴr魚(yú)腥草擇洗干凈，切細(xì)，待粥熟時(shí)調(diào)入粥中，納入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連續(xù)3～5天。
功效：魚(yú)腥草有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋之功。
4、薄荷煲豬肺
原料：薄荷10克，牛蒡子10克，豬肺200克。
制作方法：將豬肺切成塊狀。用手?jǐn)D洗去除泡沫，加清水適量煲湯。將起鍋時(shí)，把薄荷、牛蒡子下入鍋中煮3～5分鐘，用食鹽少許調(diào)味。
預(yù)防小兒扁桃體炎的方法
1、保持空氣流通
每天上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)之間適度開(kāi)啟窗戶(hù)，流通室內(nèi)空氣，防止細(xì)菌、病毒增殖。帶孩子去室外空曠處活動(dòng)，適應(yīng)天氣冷暖變化，少去人口密集處。
2、良好的飲食習(xí)慣
兒童偏食現(xiàn)象明顯，尤其偏食肉類(lèi)、油炸食品，這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡，會(huì)引起機(jī)體免疫力的下降，從而增加患扁桃體炎的幾率。要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，提倡均衡膳食，每日攝入一定的谷物、蛋白質(zhì)和脂肪類(lèi)食物，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果，減少零食及各種飲料的攝入，保證兒童健康成長(zhǎng)。
3、加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉，增強(qiáng)抵抗力
讓孩子在天氣良好的時(shí)候多參加戶(hù)外活動(dòng)，適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化，增強(qiáng)小兒身體抵抗力，從而減少扁桃體炎的發(fā)生。但運(yùn)動(dòng)時(shí)須脫去外套，運(yùn)動(dòng)后迅速穿上。并要注意孩子出汗，如果出汗比較多，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)用溫毛巾擦拭，洗熱水澡，更換干凈、干燥的內(nèi)衣，防止著涼。
4、注意保暖，避免著涼
換季時(shí)候天氣冷熱變化不一，容易受冷，根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣服，可拿成人做比較，不必穿過(guò)厚的衣物。
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