在我們的周圍總有一些人會在乘車時出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，其實暈車的癥狀可以通過飲食解決。以下是學習啦小編為你整理的吃什么東西可以緩解暈車，希望能幫到你。

　　吃什么東西可以緩解暈車

　　1、食醋可預防暈車

　　食醋:在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。

　　2、檸檬橄欖可緩解暈車

　　檸檬及橄欖:暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。

　　3、蘇打餅干可緩解暈車

　　蘇打餅干:雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。

　　4、飲料可緩解暈車

　　可口可樂以及果汁:這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。

　　5、倒著坐車更易暈車

　　那為何倒著更易暈車呢?其實是大腦在獲得相互沖突的信息時感覺不適的表現(xiàn)。當?shù)怪嚂r，眼睛和平衡感受器所提供的信息是相互矛盾的:在同樣的乘車環(huán)境下，反向坐車時，腦內(nèi)感知位置的器官(如內(nèi)耳前庭平衡感受器)將身體隨著汽車前行的信息發(fā)送給大腦，但是眼睛看到的景象在后退，這種不一致的信息顯然會讓大腦混亂，身體會感覺惡心，冒汗，在極端情況下會嘔吐。

　　暈車原因是什么

　　暈車是因為我們的身體在做加速運動的時候，神經(jīng)前庭會受到刺激，從而就導致我們頭暈嘔吐，這也就是所謂的暈車。有很多原因都會導致暈車。

　　內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內(nèi)有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。

　　這些前庭電信號的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運動病癥狀。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運動病癥狀。暈車也是這樣一個原理。

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