學(xué)期已經(jīng)過了一半啦，新的一年就要來了，是不是很期待寒假的到來呢?，不知道今年常州市中小學(xué)寒假什么時候開始放呢?快來和小編一起看一看吧。

　　第一學(xué)期：

　　開學(xué)時間：2018年9月3日

　　期中考試時間：2018年11月12日——2018年11月16日

　　期末考試時間：2019年1月16日——2019年1月18日

　　寒假時間：2019年1月26日——2019年2月17日，共23天

　　第二學(xué)期：

　　開學(xué)時間：2019年2月18日

　　期中考試時間：2019年4月22日——2019年4月26日

　　期末考試時間：2019年6月24日——2019年6月26日

　　暑假時間：2019年7月1日開始

　　那么如果放了寒假學(xué)生要怎么干什么呢?

　　1、做一些自己想做的事情

　　每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　2、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣