安全防護(hù)與急救處理期中測試題

　　強(qiáng)化急診科護(hù)理人員的護(hù)理質(zhì)量,提高護(hù)理人員在參與120急救時的應(yīng)變能力和業(yè)務(wù)水平。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于安全防護(hù)與急救處理期中測試題方面的知識，希望可以幫到大家哦。

　　安全防護(hù)與急救處理期中測試題

　　1.李四在運(yùn)動中發(fā)生腹痛，你作為他的同學(xué)你應(yīng)該怎么辦?如何預(yù)防和處理? 答：腹痛是我們在參加運(yùn)動時，有時會遇到的事情，一般來說，造成運(yùn)動中腹痛的原因有下面幾個：

　　一、沒有做好準(zhǔn)備活動。劇烈運(yùn)動前，要充分做好準(zhǔn)備活動，這是體育運(yùn)動中不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備活動做得不好，內(nèi)臟器官就不能適應(yīng)急劇的肌肉工作，容易引起腹部某些器官的機(jī)能紊亂，造成局部疼痛。

　　二、劇烈運(yùn)動持續(xù)時間較長。這時，由于心臟功能降低，血液回流受阻而瘀積在肝臟內(nèi)，引起肝部疼痛?；蛘哂捎诤粑鼊幼鞑粎f(xié)調(diào)，隔肌產(chǎn)生異常活動或疲勞而致痛，也就是同學(xué)們平時說的“岔氣”。

　　三、出汗太多，做事使體內(nèi)鹽分隨汗排出而喪失，引起腹直肌痙攣。因而在夏季鍛煉時，同學(xué)們應(yīng)該避免在太陽下，長時間的做一些劇烈運(yùn)動。

　　四、飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動。吃過飯一個小時后，才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動。因?yàn)閯偝赃^飯后，胃部充滿食物，此時進(jìn)行運(yùn)動，易牽扯腸系膜引起腹痛。

　　當(dāng)李四的腹疼是由上述原因所引起的時，我會讓他在跑步時，放慢速度，用手按壓疼痛部位，并加深呼吸，一般來說，疼痛都可以緩解。如果不見效，疼痛越來越厲害，就應(yīng)考慮到是否與某種疾病有關(guān)，要立即停止運(yùn)動，請醫(yī)生診治。

　　2.張三回到家中，發(fā)現(xiàn)父親倒在地上，空氣中有一股煤氣的味道。張三該怎樣判斷父親是否已死?如何進(jìn)行現(xiàn)場急救?

　　答：張三首先應(yīng)看其父的是否瞳孔放大、呼吸是否呼吸停止󰀀，還有皮膚是否冰冷、心跳停是否已經(jīng)停止。如果已經(jīng)出現(xiàn)上述癥狀，說明已死亡;若沒有應(yīng)該立即采取以下措施：

　　(1)立即打開門窗，移其父于通風(fēng)良好、空氣新鮮的地方，注意保暖。查找煤氣漏泄的原因，排除隱患。 󰀀

　　(2)松解衣扣，保持呼吸道通暢，清除口鼻分泌物，如發(fā)現(xiàn)呼吸驟停，應(yīng)立即行口對口人工呼吸，并作出心臟體外按摩。 󰀀

　　(3)立即進(jìn)行針刺治療，取穴為太陽、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等。輕、中度中毒者，針刺后可以逐漸蘇醒。 󰀀

　　(4)立即給氧，有條件應(yīng)立即轉(zhuǎn)醫(yī)院高壓氧艙室作高壓氧治療{尤適用于中、重型煤氣中毒患者，不僅可使病者蘇醒，還可使后遺癥減少。} 󰀀。

　　(5)立即靜脈注射50%葡萄糖液50毫升，加維生素c500～1000毫克。

　　3.根據(jù)你自己的身高體重，自定合理的膳食計(jì)劃(作息、工作、學(xué)習(xí)、活動、飲食)。

　　答：首先是飲食，所謂民以食為天。在再說了，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以在膳食方面我的計(jì)劃是：

　　一、是食物多樣，谷類為主;

　　二、是多吃水果、蔬菜和薯類食物;

　　三、是經(jīng)常適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

　　四、是常吃奶、豆類及其制品;

　　五、是體力活動和食量均衡，即根據(jù)體力活動來安排食物的攝入量;

　　六、是多吃清淡少鹽的食物;再就是吃清潔衛(wèi)生、不腐爛的食物。

　　一日三餐尤為重要：

　　早餐應(yīng)多吃脂肪含量低的食物，如鮮果或果汁，并喝一兩杯牛奶，這些食品可使人頭腦靈活，反應(yīng)敏捷;也可以吃稀飯、炒面和甜面包等碳水化合物食品，因?yàn)榫o張學(xué)習(xí)時，大腦消耗的能量主要是糖類，這類糖和淀粉含量高的食品可使腦中的血清素增加，血清素有鎮(zhèn)靜作用，可使人的智力在上午達(dá)到最高峰。

　　午餐一頓最關(guān)鍵

　　午餐是關(guān)系學(xué)生一整天身心健康狀況的關(guān)鍵，精心搭配的營養(yǎng)午餐能使你一上午緊張學(xué)習(xí)后營養(yǎng)得到補(bǔ)充，又能為下午的刻苦努力作營養(yǎng)上的準(zhǔn)備。午飯要保證有充足的熱量和各種營養(yǎng)素，多吃點(diǎn)肉類、雞蛋等含熱量較高的食品。

　　晚餐要吃得適量

　　晚餐不能吃得太飽也不能太少，要求飯菜清淡、易于消化，有利于消除疲勞和養(yǎng)神醒腦。晚餐中各種營養(yǎng)素的提供應(yīng)占全日各種營養(yǎng)素?cái)z入量的30%~50%，晚餐1小時后可補(bǔ)充適量水果。

　　其次是作息：對于我們學(xué)生而言，工作就是學(xué)習(xí)。所以合理的作息尤為重要。有的人屬百靈鳥型，早晨起來，頭腦清楚，思路敏捷，記憶力強(qiáng);有的人屬貓頭鷹型，夜色越深，越有精神，看什么都能記住，學(xué)什么都會。

　　一般來說，應(yīng)保證7~8個小時的睡眠時間。每天應(yīng)于晚上12點(diǎn)之前睡覺，這樣恢復(fù)體力和精力的效率最高;睡午覺應(yīng)以半小時為宜，如果不睡午覺，略略閉目養(yǎng)神也可。

　　我們學(xué)習(xí)，也就是工作。學(xué)習(xí)帶來的壓力，我們可以用這些方法調(diào)節(jié)：(一)運(yùn)動：運(yùn)動可以舒解緊張的情緒，調(diào)節(jié)疲憊的心智。從生理學(xué)角度看，運(yùn)動可以“燃燒”多余的腎上腺素，可以從人體中抽取那些易使人疲勞的化學(xué)成分，可以強(qiáng)化人的抵抗力，讓病魔不會輕易近身。同時，運(yùn)動還可以轉(zhuǎn)移人的注意力，使你暫忘壓力的存在。(二)微笑：人在充滿信心時，經(jīng)常會面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人快樂的表現(xiàn)，笑和自信的體驗(yàn)是一致的，是和人的自信相互促進(jìn)的;充滿信心使人微笑，微笑使人信心增強(qiáng)。我們經(jīng)常微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗(yàn)。(三)行走：走路挺胸抬頭，人的姿勢與步伐是和人內(nèi)心體驗(yàn)有密切關(guān)系的。人在充滿信心時，挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)定有力。我們經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強(qiáng)信心。

　　最后就是活動了，所謂獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。我們要經(jīng)常參加一些活動，不但能鍛煉集體協(xié)作能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，還能豐富自己的生活，增長見識，嘗試參加各類活動以及正好能成為一次不平凡的經(jīng)歷，讓你的生活充實(shí)而又有意義。