榴蓮芝士披薩的家常做法
榴蓮芝士披薩的家常做法
榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯。你想自己動手做好吃的榴蓮芝士披薩嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享榴蓮芝士披薩的家常做法。
榴蓮芝士披薩的材料準(zhǔn)備
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榴蓮芝士披薩的制作過程
1.買了一個榴蓮，吃之前刻意，用保鮮膜包好一瓣。放入冰箱，第二天做榴蓮披薩用
2.馬蘇里拉芝士碎取適量，放室溫解凍
3.昨天做面包留出一團面放冰箱冷藏，今天用來做披薩餅底用。
4.將面團放鋪了油紙的烤盤上(我沒有披薩盤，直接用手按壓成大概自己心儀的面餅厚度)
5.用叉子在面團表面扎洞(這步驟是避免烤的時候，面餅會膨起來)
6.帶一次性手套將榴蓮肉掰碎。
7.將奶油奶酪拿出冰箱放室溫備用
8.將奶油奶酪均勻涂在餅皮上
9.再將榴蓮肉均勻鋪在餅皮上
10.再灑上馬蘇里拉芝士碎
11.烤箱預(yù)熱上下火230度，放入烤箱中下層。烤15-18分鐘即可出爐
12.榴蓮芝士披薩趁熱吃，更美味哦!
13.一出爐就被秒殺了，太好吃了!朋友都大贊好吃!就連我吃了都回味無窮，你還不趕緊試試
榴蓮的功效與作用
辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經(jīng)。滋陰強壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體?？捎糜诰澨擁毎l(fā)早白、衰老，風(fēng)熱，黃疸，疥癬、皮膚瘙癢等癥。
1.強身健體
榴蓮經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。
2.活血散寒、緩解經(jīng)痛性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。
3.開胃促消化
覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。