葡萄干含有較高的糖分，對于低血糖的人來說是很好的救急食物。你了解葡萄干小蛋糕要怎么做才好吃嗎?接下來，學(xué)習啦小編跟你分享葡萄干小蛋糕的烤箱做法。

　　葡萄干小蛋糕的食材準備

　　葡萄干小蛋糕的具體做法步驟

　　1.葡萄干用水洗凈泡20分鐘。

　　2.蛋黃蛋白分離，蛋黃放牛奶、油、糖15g攪勻。

　　3.攪勻即可，不用打發(fā)。

　　4.篩入面粉。

　　5.攪拌均勻。

　　6.蛋白打至粗泡，加15g糖。

　　7.攪打至細泡放15g糖。

　　8.攪打至濕性發(fā)泡再加剩下的糖，打至干性發(fā)泡。

　　9.提起打蛋器有一個小直尖。

　　10.取1/3蛋白糊放進蛋黃糊里，翻拌均勻。

　　11.再放入1/3翻拌均勻。

　　12.把蛋黃糊倒進剩下的蛋白糊里。翻拌均勻。

　　13.放入瀝水的葡萄干繼續(xù)輕輕翻拌。

　　14.裝進蛋糕模，放上剩下的葡萄干。

　　15.烤箱預(yù)熱好，160度烤30分鐘。

　　16.烤箱預(yù)熱好，160度烤30分鐘。

　　葡萄干的營養(yǎng)價值

　　葡萄含有豐富的葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進早日康復(fù)。

　　法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

　　可使身體排降毒素，因為它含有的自然酸可排除體內(nèi)毒素。葡萄汁可治療淋巴腺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、身體虛弱、貧血、腎病和腸道疾病。還可凈化血液，促進血液循環(huán)。

　　葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。

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