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      怎么做好吃的葡萄干杯子蛋糕

      時間: 映芳735 分享

        葡萄干蘊含有不少能降膽固醇的成分,用葡萄釀成的酒更是對抗心臟病的重要“武器”。你了解葡萄干蛋糕要怎么做才好吃嗎?下面,學習啦小編來為你介紹葡萄干杯子蛋糕的做法。

        葡萄干杯子蛋糕的材料準備

      • 主料
      • 雞蛋

        4個
      • 低筋面粉

        200g
      • 葡萄干

        50g
      • 輔料
      • 玉米油

        120ml
      • 120g
      • 芝麻

        適量
      • 泡打粉

        5g
      • 蘇打粉

        5g

        葡萄干杯子蛋糕的制作過程

        1.準備好所有材料。

        2.雞蛋打入面包桶內(nèi)。

        3.加入白糖。

        4.加入低筋面粉,泡打粉和蘇打粉。

        5.加入玉米油,啟動面包機和面功能。

        6.蛋糕糊和好了。

        7.準備好紙杯。

        8.倒入面糊,五六分滿就可以了,因為烤出來會膨脹。

        9.撒上芝麻和葡萄干。

        10.烤箱預熱。

        11.放入烤盤,設(shè)置185度上下火30分鐘。

        12.取出烤盤。

        葡萄干有多種功效

        1. 保護心血管。葡糖干的多酚類物質(zhì)和類黃酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用,可以防止動脈血管的硬化。此外,葡萄干還能降低膽固醇含量,防止血栓形成,起到預防心血管病的作用。葡萄干中豐富的鉀元素也具有降血壓的功效。

        2. 補血。葡萄干含有較高的糖分,對于低血糖的人來說是很好的救急食物。與新鮮葡萄相比,葡糖干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,不僅如此,其中還含有多種礦物質(zhì)和維生素,是體虛貧血者的補血佳品。

        3. 助消化。與其他零食相比,葡萄干含有豐富的膳食纖維,可促進胃腸消化,還能吸附腸壁上的毒素并使其排出體外。


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