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      紅燒帶魚(yú)的做法3種

      時(shí)間: 楊潔920 分享

      紅燒帶魚(yú)的做法3種

        紅燒帶魚(yú)是十分常見(jiàn)的帶魚(yú)做法,那么大家知道紅燒帶魚(yú)怎么做好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了紅燒帶魚(yú)的好吃做法,希望大家喜歡!

        香辣紅燒帶魚(yú)的做法

        材料

        帶魚(yú)400克,姜5克,蔥10克,干紅辣椒5克,油10克,白酒少許,老抽5克,鹽5克

        做法

        1.冰凍帶魚(yú)解凍后,瀝干水份,撒上鹽抹勻,碼味30-60分鐘;姜切成絲,蔥切段,干紅辣椒切小塊備用;

        2.油鍋放入油,熱至6成,放入帶魚(yú)兩面煎炸到金黃;

        3.剩余油中放入姜絲,干辣椒,爆香后與帶魚(yú)翻炒,并加入老抽和淹沒(méi)原料的水,中火悶煮;

        4.待汁水收干,撒上蔥段即可。

        特色:

        濃香鮮美,下飯好菜 帶魚(yú)表面的銀白色魚(yú)鱗(油脂)為不飽和脂肪,有抗癌作用,不應(yīng)去除。

        家常紅燒帶魚(yú)的做法

        材料

        帶魚(yú),鹽,花椒粉,料酒,蔥姜末,生抽少許,干淀粉適量,雞蛋清,油,醋,醬油,白糖,水,雞精

        做法

        1.帶魚(yú)去掉頭,尾尖,內(nèi)臟...洗凈切段.

        2.將處理好的帶魚(yú)加鹽,雞精,花椒粉,料酒,蔥姜末,少許生抽腌制20分鐘.

        3.腌好的帶魚(yú)中加一個(gè)雞蛋清,適量干淀粉裹糊拌勻(帶魚(yú)上腌制用的調(diào)味料不必洗掉)

        4.將裹糊的帶魚(yú)放進(jìn)七成熱的油里用小火炸至外皮略硬,呈金黃色撈出瀝油.

        5.鍋內(nèi)留少許底油,把花椒,大料炸出香味,下入蔥段、姜塊、蒜片煸一下,加入醋、白糖、醬油、料酒、精鹽、水,開(kāi)后投入炸過(guò)的魚(yú)段,小火燉至收汁撒少許蔥花即可出鍋.

        小訣竅

        小一些的才更易入味,更好吃.

        黑醋紅燒帶魚(yú)的做法

        材料

        帶魚(yú) 姜片 料酒 水 老抽 生抽 糖 幾滴黑醋 雞粉 蔥花

        做法

        1、帶魚(yú)處理干凈,用吸紙吸取水分后切塊,用鹽稍微翻一下。

        2、鍋里放油燒熱,下姜片爆出香味后撈出扔掉,把魚(yú)放鍋里煎至兩面金黃。

        3、加料酒、水、老抽、生抽、糖、幾滴黑醋,煮至入味。

        4、放點(diǎn)雞粉,撒上蔥花即可出鍋裝盤(pán)!香香的黑醋紅燒帶魚(yú)太好吃了!

        帶魚(yú)的其他做法——燉帶魚(yú)

        材料

        帶魚(yú),雞蛋,面粉,蔥,姜,蒜,花椒,大料

        做法

        1.把帶魚(yú)收拾干凈,切成段。用紙巾把魚(yú)身上的多余水份吸干。我把帶魚(yú)身上的魚(yú)鱗清理得比較干凈,因?yàn)槲页圆粦T那個(gè)味道。其實(shí)帶魚(yú)的魚(yú)鱗比較有營(yíng)養(yǎng),吃得管的話不用清理那么干凈.

        2.用雞蛋和面粉調(diào)成稠一點(diǎn)的面糊,面糊里放一點(diǎn)點(diǎn)鹽。把魚(yú)段裹上面糊.

        3.把裹好面糊的魚(yú)段放到煎鍋里,用油兩面煎透.

        4.因?yàn)轸~(yú)已經(jīng)被油剪過(guò)了,為了避免過(guò)多的油脂攝入,在燒帶魚(yú)的時(shí)候我沒(méi)有再放油,在鍋底鋪好蔥段、姜片、拍過(guò)的蒜、花椒、大料.

        5.把魚(yú)塊碼放在佐料上,倒入料酒、醬油、一點(diǎn)醋、糖、一點(diǎn)鹽,放入足量的水。大火燉,湯沸騰后轉(zhuǎn)中火燉。最后收湯,裝盤(pán).

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