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      煮粥菜譜大全

      時間: 俊煌1020 分享

        粥(congee)也稱糜,是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享煮粥菜譜的做法。

        煮粥菜譜:佐粥小菜

        材料

        熏干3塊,雞胸肉1小塊,蘿卜干半碗,大頭菜1個,姜末少許,干辣椒2個,香蔥碎少許,玉米油適量,豆豉醬適量,胡椒粉少許,鹽少許

        做法

        1、熏干洗凈切丁,大頭菜去皮洗凈切丁,蘿卜干洗凈控干水分,生姜去皮切碎,干辣椒切丁,香蔥洗凈切碎。

        2、雞胸肉洗凈切丁,用胡椒粉和鹽拌勻腌制備用。

        3、炒鍋燒熱放油,放入姜末炒香。

        4、放入雞肉丁,炒制雞肉發(fā)白,撥入一邊,放入干辣椒炸香。

        5、放入熏干丁,炒制微微焦黃。

        6、放入蘿卜丁炒勻后,放入大頭菜丁,放入豆豉醬調(diào)味。

        7、所有食材熟后,放入胡椒粉提鮮。

        8、關(guān)火后放入香蔥碎,盛入碗中即可享用了!

        煮粥菜譜:三黃粥

        材料

        紅薯100克,黃豆50克,小米50克

        做法

        1、黃豆浸泡12小時。

        2、紅薯去皮,切成小丁。

        3、小米淘洗干凈。

        4、鍋內(nèi)加適量水,先放入泡好的黃豆,燒開。

        5、再放入紅薯丁和小米,慢火熬30分鐘。

        小訣竅

        1、黃豆一定要提前浸泡,否則不容易煮軟呢。

        2、小米最好不要選顏色特別黃的,看起來平常的那種就正好。

        3、喜歡甜食的朋友,可根據(jù)個人喜好加點紅糖。

        煮粥菜譜:桂圓八寶粥

        材料

        黑豆,大麥仁,血糯米,紅米,黑米,紅花生,紅豆,花蕓豆,水800ml,黑糖2匙,冰糖2匙,無核桂圓乾2匙

        做法

        1、雜糧米1杯洗淨,加水6杯倒入電壓力鍋內(nèi)鍋。

        2、加入黑糖2匙,冰糖2匙和無核桂圓乾2匙用湯匙拌勻。

        3、電壓力鍋選擇「粥\濃郁」,加熱完畢繼續(xù)通電悶1小時。

        小訣竅

        可買現(xiàn)成的五穀米,再根據(jù)自己的偏好增加自己喜歡的雜糧。

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