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      雞蛋的好吃做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        雞蛋是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,老少皆宜。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的雞蛋好吃做法。

        一、苦瓜蛋絲炒雞絲的做法

        材料

        油

        鹽巴

        醬油膏

        少許姜絲

        紅蘿卜絲

        紅蔥絲

        蔥花

        料酒少許

        雞胸肉2大片,切絲

        苦瓜一條,切片

        蛋兩顆,煎熟,切絲

        做法

        1.將切好的雞胸肉用醬油膏和料酒醃制30分鐘

        2.蛋煎好,切絲,放一旁備用

        3. 鍋中放少許油,將醃制好的雞胸肉放炒至金黃色即可,放一旁備用

        4.(不洗鍋)鍋中放油炒爆香姜絲和紅蔥絲,然后放入紅蘿卜絲和苦瓜片一起炒,炒的過(guò)程加入少許鹽巴調(diào)味

        5.苦瓜炒好后,拌入炒好的雞胸肉絲和雞蛋絲,調(diào)味,撒上蔥花!這樣炒出來(lái)的苦瓜吃起來(lái)一點(diǎn)都不苦,而且還很香喔!

        二、蛋清炒小蘑菇的做法

        材料

        1:5個(gè)雞蛋的蛋清清,鹽1/4茶匙,水2大匙,蔥花2.5大匙;

        2:小白蘑菇1盒(200克),清洗干凈備用;

        3:橄欖油或其他素油2大匙,鹽1/4茶匙,白胡椒1/6茶匙,雞粉1/4茶匙,香油1茶匙。

        注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。

        做法

        1、雞蛋清加上剩余1料打撒備用。

        2、不粘鍋,置爐上開(kāi)大中火,放入3料里油,油熱后放入打散的1料,輕輕翻炒至蛋汁有一大半凝固。

        3、接著放入小白蘑菇,翻炒及下,放入剩余3料,兜勻出鍋。

        三、蛋塔的做法

        材料

        塔皮材料:2杯,奶粉3大匙,泡打粉1/4小匙,香草粉1/4小匙,奶油1/2杯,糖1/4杯,蛋1個(gè),內(nèi)餡材料:4個(gè),蛋黃2個(gè),糖100公克,牛奶2杯

        做法

        1.將粉類(lèi)過(guò)篩后,將所有材料混合揉勻成面糰。

        2.面糰分成18等分,桿壓成薄片鋪平在蛋塔模型上,確實(shí)貼合后以牙簽戳幾個(gè)小洞。

        3.餡料混合拌勻后過(guò)篩,舀入模型中約八分滿,以小火烤20分鐘即為蛋塔。

        四、金玉滿堂的做法

        材料

        雞蛋3個(gè),黃瓜1根,胡蘿卜1根,肉松適量,淀粉5克(約1茶匙),鹽2克(約半茶匙)適量,沙拉醬適量

        做法

        1、雞蛋去殼放入碗中,加入淀粉和鹽,打散待用。

        2、平底鍋放火上燒熱,用噴壺將油均勻在鍋底噴一層(或者倒入適量油,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)層途鶆虿紳M鍋底,再將多余的油倒出),轉(zhuǎn)小火,倒入適量蛋液在鍋中,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)尩耙壕鶆虿紳M鍋底。

        3、待蛋餅變色,邊緣變硬時(shí),揭起蛋餅邊緣翻一面,待另一面變色時(shí)取出待用,如此將所有蛋液煎成蛋餅。

        4、黃瓜洗凈切成條或者片,胡蘿卜洗凈去皮切成絲,胡蘿卜絲放入放了少許鹽和油的滾水中稍汆,然后用涼水沖洗,瀝干待用。

        5、將壽司簾平放(如果沒(méi)有就不用),將一張蛋餅放在上面,放上一些黃瓜片。

        6、再放上一些肉松,放上一些胡蘿卜絲,象卷壽司一樣將雞蛋餅卷起來(lái),壓緊,在封口的地方抹一些沙拉醬,使其牢固。

        7、將雞蛋卷切成3厘米左右長(zhǎng)的段,擺盤(pán)。

        8、選擇自己喜歡的口味的沙拉醬,用裱花袋將其擠在蛋卷上即可,如果沒(méi)有裱花袋,用勺子將沙拉醬抹在蛋卷上也可。

      雞蛋的好吃做法

      雞蛋是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,老少皆宜。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的雞蛋好吃做法。 一、苦瓜蛋絲炒雞絲的做法 材料 油 鹽巴 醬油膏 少許姜絲 紅蘿卜絲 紅蔥絲 蔥花 料酒少許 雞胸肉2大片,切絲 苦瓜一條,切片 蛋兩顆,煎熟,切絲 做法 1.
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