吃了可以清火的水果有哪些

　　有清火療效的水果有很多，一般這些水果除了直接食用的方式之外，還有一些辦法就是將其組合到一起，做成一些甜品或者是甜點(diǎn)，今天就和大家介紹幾款。

　　咖啡鮮果西米布丁

　　食材準(zhǔn)備：獼猴桃一個(gè)，草莓1顆，星巴克美式咖啡一杯，西米露一份，黃桃半個(gè)，鮮奶油適量，煉乳適量。

　　操作步驟：

　　1.星巴克的美式咖啡中加入西米露還有煉乳。攪拌均勻。

　　2.將獼猴桃還有黃桃和草莓洗凈切成丁。

　　3.攪拌好的咖啡中加入一些鮮奶油還有水果丁。

　　4.撒上一點(diǎn)巧克力末就可以了。

　　另外如果是大家覺(jué)得這些水果制造的甜品有一些麻煩的話(huà)也可以直接使用這些獼猴桃還有火龍果或者是橙子這一類(lèi)的涼性水果，都會(huì)有助于清熱去火的。

　　水果塔

　　食材準(zhǔn)備：獼猴桃，草莓，提子，火龍果，樹(shù)莓，橙子。

　　操作步驟：

　　1.首先要先準(zhǔn)備好水果的果殼塔。

　　2.用糖面將融化好的巧克力均勻的刷在果塔的表面。

　　3.選用一些甜奶油，擠入到果塔內(nèi)。

　　4.挑選新鮮的獼猴桃，草莓，提子，火龍果，樹(shù)莓和橙子清洗干凈。

　　5.把這些水果都剝皮并且切成塊狀。

　　6.將切好的水果們防止在剛剛擠好的奶油的上面。水果塔這道甜品就完成啦。