治療口臭的最佳方法
治療口臭的最佳方法
當(dāng)你患上口臭就會發(fā)現(xiàn)，由于口臭的存在，你的感情、工作都會受到到了阻礙。那么，消除口臭的最佳方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
治療口臭的最佳方法
1、多喝水
水是必須準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔干燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩蘭
取佩蘭葉10--50克根據(jù)個人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
9、吃富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導(dǎo)致口腔異味的原因之一。
10、勤刷舌頭
在刷牙后，應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留于口腔、喉嚨甚至胃中導(dǎo)致口臭的有毒酸性物質(zhì)。
11、堅持半年洗一次牙
即使我們每天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，它們都是引起口臭的重要原因。
去除口臭的方法很簡單，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應(yīng)該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復(fù)體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。
另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛(wèi)生保健，口臭是可以消除的。
消除口臭的方法
用小蘇打水刷舌頭，小蘇打化學(xué)名也就是碳酸氫鈉，呈堿性，對于一些口腔、咽喉以及胃內(nèi)的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質(zhì)有中和作用。
可以用鹽水清洗鼻腔，鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過多黏液引起口氣異味，用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。
刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠，有殺菌消炎作用，增強去口臭的效果。
多吃綠色水果蔬菜，富含纖維素和維生素，促消化、增強抵抗力，綠色食物中的葉綠素呈堿性，中和有毒酸性物質(zhì)，跟第1條中意思差不多。
可以用薄荷油或茶樹油，兩者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘后吐掉。
多喝水，保持口腔濕潤，對于口內(nèi)有很好的沖洗作用。
9個治口臭的中藥方
中醫(yī)認為，肝火上沖、胃火上炎、風(fēng)熱侵襲、肝旺克土及腎虛火浮是口臭的誘因，按照這個原理，得出以下治口臭的中藥方。
1.茉莉花茶適量，含于口中。
2.藿香10克，水煎取其藥汁含漱口。
3.丁香2克，含口中。
4.桂枝適量，研為細面，每取3克，用沸水沏代茶服。
5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克，水煎取其藥汁含漱口。
6.大黃適量，于鍋中炒成炭，與冰片共研為細面，每日晨起取適量藥粉刷牙，并用溫開水漱口。
7.草豆蔻30克，細辛10克，共研為細面。每日3次取藥面1克含口中。
8.桑白皮、地骨皮、知母，各10克，麥冬6克水煎內(nèi)服，亦可漱口。
9.蓮心20克，藕30克，同入鍋中煮至爛后服食，每日一次，連用一周。
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