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      家常番茄意大利面的做法圖解

      時(shí)間: 映芳735 分享

      家常番茄意大利面的做法圖解

        相傳番茄最早生長(zhǎng)在南美洲,因色彩嬌艷,人們對(duì)它十分警惕,視為“狐貍的果實(shí)”,又稱狼桃,只供觀賞,不敢品嘗。你了解番茄意大利面要如何做嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你家常番茄意大利面的做法圖解。

        制作番茄意大利面需要準(zhǔn)備的材料

      • 主料
      • 百味來傳統(tǒng)意面

        50g
      • 芹菜葉

        50g
      • 西紅柿

        150g
      • 輔料
      • 橄欖油

        適量
      • 適量
      • 番茄醬

        適量

        番茄意大利面烹飪過程中的步驟圖

        1.先把水放點(diǎn)鹽煮開

        2.準(zhǔn)備百味來傳統(tǒng)意大利面

        3.水開后放意大利面

        4.煮好后過過涼水

        5.瀝水放點(diǎn)橄欖油

        6.芹菜葉切碎末

        7.然后放入橄欖油炒西紅柿和芹菜葉碎末

        8.關(guān)火放入意大利面拌勻

        9.最后加點(diǎn)番茄醬和鹽,這是孩子喜歡的口味

        意大利面的食療價(jià)值:

        意大利長(zhǎng)面主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、碳水化合物等,添加輔料的通心粉,營(yíng)養(yǎng)成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效。


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