魷魚(yú)含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。平時(shí)生活中你會(huì)做蘿卜魷魚(yú)湯嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你好吃蘿卜魷魚(yú)湯的做法。

　　蘿卜魷魚(yú)湯的制作食材

　　蘿卜魷魚(yú)湯的做法步驟

　　1.排骨加熱水洗凈

　　2.白蘿卜去皮洗凈半個(gè)

　　3.排骨洗凈放到電飯鍋里加入魷魚(yú)

　　4.蓋上蓋燉上一小時(shí)加入蘿卜

　　5.燉了兩小時(shí)，加入調(diào)料

　　6.排骨湯好了

　　7.好喝

　　魷魚(yú)的選購(gòu)

　　首先先看體形，優(yōu)質(zhì)魷魚(yú)體形完整堅(jiān)實(shí)，呈粉紅色，有光澤，體表面略現(xiàn)白霜，肉肥厚，半透明，背部不紅。劣質(zhì)魷魚(yú)體形瘦小殘缺，顏色赤黃略帶黑，無(wú)光澤，表面白霜過(guò)厚，背部呈黑紅色或霉紅色。干魷魚(yú)以身干，堅(jiān)實(shí)，肉肥厚，呈鮮艷的淺粉色，體表略現(xiàn)白霜為上品。

　　目前市場(chǎng)看到的魷魚(yú)有兩種：一種是軀干部較肥大的魷魚(yú)，它的別稱(chēng)叫“槍烏賊”;一種是軀干部細(xì)長(zhǎng)的魷魚(yú)，它的別稱(chēng)是“柔魚(yú)”，小的柔魚(yú)俗名叫小管仔。

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