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      烹飪鯽魚(yú)的做法

      時(shí)間: 俊煌1020 分享

        鯽魚(yú)味甘、性平,入脾、胃、大腸經(jīng),具有健脾、開(kāi)胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享烹飪鯽魚(yú)的做法。

        烹飪鯽魚(yú)的做法:鯽魚(yú)豆腐湯

        材料

        鯽魚(yú)一條,豆腐若干,鹽,姜,蔥,雞精,料酒

        做法

        1.鯽魚(yú)一條,收拾干凈瀝水;豆腐若干(我用的是嫩豆腐,即所謂的石膏豆腐),切成塊或片,撒上鹽;老姜切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸段,蔥葉切碎。

        2.炒鍋燒干燒熱,用剛才留的那半塊姜擦擦后再油燒得開(kāi)始冒煙時(shí),將魚(yú)丟進(jìn)去中。怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~

        3.適當(dāng)轉(zhuǎn)鍋,待一面煎好后再煎另一面。

        4.烹入料酒,加入蔥白段及姜絲,然后加兩碗清水,放進(jìn)豆腐大火燒開(kāi),加雞精及適量鹽,因?yàn)橹岸垢镆呀?jīng)有鹽了,最好是嘗嘗湯的味道后再酌量添加鹽。繼續(xù)保持大火狀態(tài)~(我加的是涼水,水要一次加夠,最好不要中途加水;若必須添水,可加熱水。)

        5.大火煮約10~15分鐘,看看,湯已經(jīng)很白了吧。出鍋,裝盤撒上少許蔥(葉)花即可~

        烹飪鯽魚(yú)的做法:鯽魚(yú)湯

        材料

        鯽魚(yú)1條,金針菇250g,枸杞子10粒,大蔥適量,小蔥適量,姜適量

        做法

        1、鯽魚(yú)去腮開(kāi)膛收拾干凈,在兩側(cè)魚(yú)身都用刀劃3個(gè)口子。

        2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。

        3、把魚(yú)放入砂鍋或湯鍋內(nèi),加入適量的水,最少要沒(méi)過(guò)魚(yú)身。加入料酒、鹽、蔥段、姜片。開(kāi)大火加蓋煮。

        4、等開(kāi)鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。

        5、20分鐘后,再加入金針菇。

        6、5分鐘后即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。

        烹飪鯽魚(yú)的做法:糖醋鯽魚(yú)

        材料

        主料:小活鯽魚(yú)500克,

        調(diào)料:凈蔥姜各50克,植物油1000克(約耗100克),料酒50克,糖100克,醋100克,醬油10克,鹽5克,麻油15克。

        做法

        一步:首先將鯽魚(yú)清理干凈,在鯽魚(yú)的身上改刀,一是為了美觀,二是為了能夠更好的入味。

        第二步:選用不粘鍋,鍋里倒些色拉油,油熱以后把鯽魚(yú)放進(jìn)鍋里煎就可以了。

        注(1)油不要太熱。(2)魚(yú)要少翻動(dòng),盡最大努力保證魚(yú)的完整。

        第三步:制作糖醋調(diào)料(把調(diào)料全部混合在一起攪拌均勻就可以了,最重要的是要突出糖醋的味道)由于我做的時(shí)候沒(méi)有用克重稱過(guò),所以很難和大家詳細(xì)的說(shuō)明,請(qǐng)大家見(jiàn)諒!

        第四步:鯽魚(yú)煎上色以后,把調(diào)好的糖醋料澆到鯽魚(yú)的身上時(shí)間大概是1分鐘,然后再把魚(yú)翻過(guò)來(lái)煎1分鐘,目的是為了能夠讓魚(yú)更加的入味。

        注:火候要掌握在中小火,避免煎煳。

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