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      炒海帶絲的做法大全

      時間: 映芳735 分享

        海帶富含微量元素碘,炒海帶絲是一道簡單的家常菜。下面就讓學習啦小編給你介紹一下炒海帶絲的做法大全。

        炒海帶絲的好吃做法1、

        材料

        培根,海帶絲,紅椒,調味料

        做法

        1.海帶洗干凈后入高壓鍋壓15分鐘,取出切絲。

        2.培根切條,紅椒切絲。

        3.油燒熱,爆香蒜末、姜末等,入培根煸炒一會。

        4.加海帶絲、紅椒絲,加醋、鹽、一點點糖、胡椒、生抽等。

        5.炒勻出鍋。

        炒海帶絲的好吃做法2、

        材料

        胡蘿卜,海帶,洋蔥,青椒,蒜,姜,米醋,糖

        做法

        1.胡蘿卜洗凈,去皮,切絲;海帶切絲;洋蔥切絲;青辣椒切絲;蒜切片,姜切絲

        2.鍋中燒熱油,下蒜片姜絲爆香,再下胡蘿卜絲炒至七成熟

        3.放海帶絲繼續(xù)翻炒

        4.放洋蔥和青椒絲,淋入米醋,放少許糖,翻炒至軟身,最后調入鹽和生抽,炒勻出鍋

        炒海帶絲的好吃做法3、

        材料

        海帶,生抽,料酒,醋,辣油,糖,蒜末,枸杞

        做法

        1、材料:海帶(海帶頭的部分,肉質比較厚實)

        2、海帶切絲,用冷水浸泡半天以上。我買的海帶很咸,泡了一夜。

        3、鍋內熱水燒開后關火,倒入洗凈的海帶絲迅速拌勻后,倒出過涼水瀝干備用。焯水可以去除海帶部分腥味,海帶入鍋的時間不要超過30秒,焯水時間太長會影響海帶的口感。想要海帶的更有嚼勁,可以事先準備冰的涼開水,焯完水后再過冰水。

        4、加生抽、少許料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌勻。海帶本身有咸味,根據口味調入鹽。酸度和辣度根據自己的口味調整。

        5、拌好的海帶絲,在湯汁里浸泡半天更入味。點綴的紅色是枸杞,喜辣的可以用紅辣椒點綴。

        炒海帶絲的好吃做法4、

        材料

        白干絲200公克,海帶絲150公克,紅蘿卜30公克,姜10公克,沙拉油2大匙,蒜末10公克,香油少許,淡醬油1大匙,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,砂糖少許,烏醋1大匙

        做法

        1.白干絲和海帶絲洗凈瀝干,切段備用;姜和紅蘿卜切絲,備用。

        2.將作法1海帶絲放入滾水中汆燙一下即撈出瀝干,備用。

        3.熱鍋,放入2大匙沙拉油燒熱,將蒜末和作法1的姜絲以中火爆香,再放入作法1的紅蘿卜絲拌炒,再續(xù)放入作法2的海帶絲和作法1的白干絲拌炒數下,再以所有調味料炒至入味,最后淋上香油即可。

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