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      黃秋葵的不同做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      黃秋葵的不同做法

        在很多人眼中黃秋葵只是一種中藥材,其實(shí)這種認(rèn)識(shí)并不對(duì),黃秋葵還是一種保健功效出色的綠色蔬菜,它熱量低,營(yíng)養(yǎng)豐富,在蔬菜中人著綠色人參稱號(hào)。你喜歡自己動(dòng)手做黃秋葵?你知道如何做出可口好吃的黃秋葵嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理黃秋葵的不同做法,僅供參考。

        黃秋葵的不同做法1

        材料

        凈肉片50克,黃秋葵10根。

        做法

        1. 黃秋葵洗凈切片備用。

        2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開(kāi)中火。

        3. 鍋熱倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。

        4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。

        5. 菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。

        黃秋葵的不同做法2

        材料

        主料:秋葵350克,

        調(diào)料:大蔥20克,生抽8克

        做法

        1. 將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;

        2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;

        3. 大蔥洗凈切花備用;

        4. 秋葵段盛入盤(pán)中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

        黃秋葵的不同做法3

        材料

        黃秋葵三根,雞蛋二只.

        做法

        1. 黃秋葵洗凈切片備用.雞蛋打散備用.

        2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開(kāi)中火.

        3. 鍋熱后倒入黃秋葵片翻炒.加入打散的雞蛋翻炒.

        4. 加入適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉拌勻,菜蛋熟即可.

        黃秋葵的不同做法4

        材料

        秋葵120公克,蒜頭4顆,辣椒1/2枝,糖1/2小匙,香油1小匙,醬油膏2大匙

        做法

        1.秋葵洗凈,放入沸水中煮約2分鐘,撈起瀝干去蒂,擺盤(pán)備用。

        2.蒜頭、辣椒剁成末,加入所有調(diào)味料拌勻成淋醬。

        3.將作法2的淋醬淋在作法1的秋葵上即可。

        黃秋葵的不同做法5

        材料

        黃秋葵6根,番茄1只.

        做法

        1. 黃秋葵、番茄洗凈切片備用.

        2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開(kāi)中火.

        3. 鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒.

        4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒.

        5. 菜熟后加入入適量的味精拌勻即可.


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