精品丰满熟女一区二区三区_五月天亚洲欧美综合网_亚洲青青青在线观看_国产一区二区精选

  • <menu id="29e66"></menu>

    <bdo id="29e66"><mark id="29e66"><legend id="29e66"></legend></mark></bdo>

  • <pre id="29e66"><tt id="29e66"><rt id="29e66"></rt></tt></pre>

      <label id="29e66"></label><address id="29e66"><mark id="29e66"><strike id="29e66"></strike></mark></address>
      學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 學烹飪 > 蛤蜊烹飪方法

      蛤蜊烹飪方法

      時間: 小萌786 分享

      蛤蜊烹飪方法

        辣炒蛤蜊是人們日常生活中喜愛吃的海鮮食品之一,蛤蜊所含的蛋白質和一些微量元素對人體有很好的滋補效果,能夠保持人體的營養(yǎng)平衡,那么具體是怎么烹飪呢?下面是學習啦小編整理的一些蛤蜊烹飪方法,希望對大家有所幫助!

        蛤蜊烹飪方法具體如下:

        辣炒蛤蜊的做法:

        材料

        蛤蜊500克,香辣醬15克,豆瓣醬10克,姜5克,蒜5克,青椒1個,紅椒1個。

        做法

        1.蛤蜊放在淡鹽水中浸泡2小時,讓其吐凈沙泥(一定要淡鹽水)。

        2.用牙刷刷凈蛤蜊外殼,把姜蒜切成泥末,青紅椒斜切成小圈。

        3.鍋中放入開水,放下蛤蜊氽水,蛤蜊在開水中會張開口,沒有張口的是死蛤蜊要丟棄。把張開口的蛤蜊撈起來準備燒菜用。

        4.繼續(xù)在熱炒鍋中倒下油,燒至6成熱,下姜蒜末爆香,放香辣醬、豆瓣醬、青紅椒混炒出咸香辣味(火不能太大)。

        5.倒下蛤蜊,淋料酒,炒至蛤蜊入味即可。(炒時不能太長,以免蛤蜊肉會從殼里掉出來)。

        小訣竅

        香辣醬、豆瓣醬里已咸、辣、鮮三味俱備,我就沒再放鹽、醬油、味精一類增咸增鮮的用料了。

        青紅椒是用來點綴的,早放后放都無關緊要,不必指望從這幾克青紅椒里就能獲取到你想要的VC。

        老干媽炒花蛤蜊的做法:

        材料

        花蛤500克,青椒1根,紅椒1根,姜3片,料酒2湯匙30ml,老干媽豆豉辣醬2湯匙30克。

        做法

        1、花蛤泡入鹽水中半小時,吐凈泥沙,反復沖凈后,撈出控水備用。

        2、青紅椒去蒂、去籽、洗凈后切塊。姜洗凈后切片。

        3、鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉辣醬和姜片炒香。

        4、再倒入青紅椒塊和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤開口即可。

        小訣竅

        1、此道菜還可以用其他蛤蜊來制作,程序和做法都是一樣的哈。

        2、蛤蜊買回來要用鹽水浸泡,但是水不要太多,剛剛蓋住蛤蜊即可。如不放鹽,在水中滴少許香油,也能起到同樣的效果。

        3、炒豆豉辣醬時要用中火,以免糊鍋。炒蛤蜊容易出水時,一定要調成大火爆炒,見到蛤蜊開口就可以出鍋了,以免蛤肉收縮,口感干硬。

      971589