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      蒜蓉粉絲生蠔的做法圖解

      時間: 映芳735 分享

        生蠔的肉具有優(yōu)秀的食用和藥療價值,是非常好的補血、滋陰,還能激發(fā)情欲的食物,十分適用于疲勞、虛損的病患和血虧、陰虛、氣血不足的人食用。你想自己動手做蒜蓉粉絲生蠔嗎?下面,學習啦小編來為你介紹蒜蓉粉絲生蠔的做法,附帶圖解步驟。

        蒜蓉粉絲生蠔的做法

        制作蒜蓉粉絲生蠔需要準備的材料

      • 主料
      • 生蠔肉

        9個
      • 粉絲

        1個
      • 輔料
      • 大蒜瓣

        4個
      • 小蔥

        2根
      • 生抽

        15g
      • 橄欖油

        20g
      • 2g
      • 小米辣

        2個
      • 姜片

        2片

        蒜蓉粉絲生蠔烹飪過程中的步驟圖

        1.新鮮生蠔肉洗干凈備用

        2.粉絲一個用開水泡軟備用

        3.大蒜,生姜,小米辣切末,蔥切蔥花

        4.生抽,橄欖油,鹽拌勻

        5.泡軟的粉絲放在盤底

        6.把生蠔肉擺放在粉絲上

        7.把大蒜末,姜末,小米辣末均勻撒在生蠔肉上

        8.把拌好的醬汁均勻澆在生蠔上

        9.鍋中水燒開,大火蒸4分鐘

        10.撒上蔥花就可以出鍋了。

        點擊下頁查看>>>生蠔的營養(yǎng)價值

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